近来不少父母反应，女儿想搞物理大赛却不知怎么规划，不晓得哪些时间该干哪些，明天奶糖老师根据时间（年级）次序梳理了一条可操作的学习规划路径供你们参考，不敢说适宜所有小孩，还望诸位摘取有用信息，或在留言区留下您的问题。
好了，屁话不多说，上正文。
高中~初一假期
由于中学语文比赛内容难度较大，且好多内容不属于中考范畴，为了能在中学阶段取得更好的成绩，从小学开始学习大赛是最合适不过的。
近些年来，全省不少学校早已实行2+4学制，初二、初二学习高中课内知识，高中就可以提早学习小学基础知识，并开始进行大赛学习、训练，这样初一开学就可以出席一次全省小学语文比赛练练手。
对于大赛生来说，这是十分辛运的情况。假如你没能碰到学制改良也没关系，高考后别四处浪啦，立即着手打算，从高考结束到高三假期，这段时间，你最重要的目标是快速自学完中考语文必考知识。
1、高考物理内容，即小学语文选修1~5，必修中解析几何、复数、微积分初步、组合计数这几部份的相关知识
这是中学物理比赛一试必考的内容，也是最基础的内容。
2、《五年中考五年模拟》
练习中考题，巩固高联一试知识点。
3、《奥数教程》
尽管高联一试主要考的是中考知识点，但在技巧上有很大的提升，所以推荐你系统的学一学《奥数教程》，这套书按年级分，每位年级包括奥数教程、奥数教程能力测试和奥数教程学习指南三册，系统地梳理了从小学到中学的整个大赛教程，比较适宜刚接触大赛的中学生使用。
这套书分为基础篇和提升篇，其中每讲都有知识要点和基本方式总结、例题精讲、配套的练习题和测试题，你可以依照自己的情况循序渐进来学习、吸收。
4、课外补习
建议自学能力比较差、学校大赛气氛不太好的朋友报一个培训班如何自学初中数学竞赛，跟随老师一起学习大赛基础知识及解题技巧。
高二下学期
经过初一念书期的学习，你基本对高联一试考试有一定的了解，这个学期的主要目标是学习高联二试内容，即代数、几何、数论、组合四大模块。
1、《数学奥林匹克小丛刊》（小学卷）
本书是系列书籍，小学卷共有14册，力图用各类方式介绍物理大赛中的14个专题，书中有对基本知识、基本问题以及解决这种问题的一些典型方式的讲解，还有由基本问题派生下来的教学技巧和应用，相对易懂。
重点推荐第5、6、8、12、13册。
2、《奥赛精典》
这套书共分为代数、几何、数论、组合和真题五册，十分全面，但是相对来说比较基础，比较适宜初学者。
3、《数学大赛研究教程》
此书分上上册，共50讲，包括图论、代数、几何、组合等方面的问题及解题、命题的讨论。重点不在降低新的知识，而是鼓励中学生用已学知识去解题。
3、《数学奥林匹克命题人讲堂》
相对于物理奥林匹克小丛刊来说，这本书更理论、更深入些，比较适宜想在某个专题上拔高的中学生。
4、课外补习
相对一试，二试更重视思想方式和解题方法，在难度上自然也比一试更上一层，假如中学没有奥赛教练，强烈建议你报一个补习班，只有益处没有害处。
高二升高三的假期
经过一年的学习，相信这时侯你对高联的基本考试内容早已熟悉了，这个假期最最最最重要的任务就是真题模拟，为高中开学全省小学语文比赛做打算。
1、历年高联真题
到了检验你初三这一年学习成果的时刻了，来刷题吧，妹纸！建议刷完近六年的所有高联真题，学有余力再做一做模拟题（注意：模拟题一定是标明来源的，无来源的题不做）。
2、查缺补漏
依据做真题的情况，尽早补一补遗漏的知识点。
3、针对某专题加强训练
查缺补漏后针对某个或某几个模块加强训练。
4、多出席针对初三年级的赛事，例如爱尖子杯、东南地区物理奥林匹克初一组、北方希望之星等。
5、参加高质量的培训，帮助提升综合实力。
高中
高中开学一周后才会迎来你物理大赛路上的第一次全省考试——全国中学语文比赛，此次考试可以说是一道分水岭，接出来会依照不同成绩做一些相应的规划。
（一）针对高联省二、省三朋友
我们仍然指出，大赛并不是一条捷径，它只是一条热爱物理、有物理天赋的朋友比较省心的路，不一定适宜所有朋友，所以千万不要死磕，分清目标最重要。
首先，调整态度，第一次出席高联能领到省二、省三的名次还是很不错的，说明你已然具备了物理大赛的基本基础，建议把目标定在省一，这样对于自招就十分有优势了。
其次，建议这波朋友详尽剖析一下高联没有领到省一的缘由，是有知识的遗漏，一试不够熟练，二试差别比较大，还是此次没发挥好？
最后，对症下药，冲击来年高联省一。
1、巩固一试考试内容，刷题提高三试答题速率和确切率；
2、继续刷《奥数教程》、《数学奥林匹克小丛刊》、《数学大赛研究教程》、《数学奥林匹克命题人讲堂》；
3、针对二试比较弱的模块，加强训练。（核心）
4、寻求额外帮助。
（二）针对省一同事
对于获得省一的朋友通常来说有两种路径：
一是到此为止，省一的成绩基本可以满足各大名校的自招招生要求，建议接出来把重点放到中考上，争取课内成绩达到年级前列，这样对于出席清北博雅领军计划及各校自主招生就有比较大的掌握了。
二是想获得更高的成绩，详见下边【针对校队朋友】的规划路径。
（三）针对校队朋友
恭喜你，步入一个新的世界，千万不要辜负自己的努力和天赋，接出来的就是出席CMO，CMO分数最高的前60名朋友可以直接步入国家冬训队，并获得清北保送资格，没有步入冬训队的CMO金牌也将获得清北降分一本线的让利条件。
这个时侯大赛难度自然更上一层楼，在巩固一试考点，提高一试解题方法的基础上，推荐两本书：
1、《走向IMO物理奥林匹克试卷集锦》
这本书以每年国家冬训队的测试选拔题为主体，收集了国外主要的物理大赛及国际物理奥林匹克试卷和解答，这种试卷大都是从事物理奥林匹克教学和研究的专家们的悉心创作，其中的一些解答源自国家冬训队和国家队球员如何自学初中数学竞赛，特别适宜想冲击更好成绩的朋友。
2、《中等语文》（季刊）
此刊物有季刊和季刊。季刊中有物理活动课程讲堂、命题与解题、专题写作、数海拾贝等栏目，其中语文大赛届著名老师依据某个知识点写的文章中，会很清楚地剖析一道题的解题思路，让读者可以晓得题目是如何形成的、如何去剖析，另配有例题讲解和练习题。季刊集合了国外顶级教练比赛投稿的模拟题及IMO真题，均有详尽的答案讲解，有助于拔高知识，宽广思维。
除此之外，高中假期还可以报考出席清北学科营及东部、东南、北方、协作体、希望联盟等考试，出席清北学科营是可以按照成绩获得不同降分让利的。
高二
高二开学后的全省中学语文比赛是中学生涯最后一次高联考试了，对于高中获得高联省二、省三成绩的朋友，一定要把松开机会，不遗余力冲击省一甚至校队，争取领到自招的资格。
其实，这儿必需要指出一点，假如没领到保送资格，这么初一最重要的就是课内成绩，无论大赛搞到哪些程度，课内成绩是基础，不能本末倒置，虽然领到降分，最终决定你上那个中学还得看中考成绩的。
另附中学语文大赛时间表：
（点击查看大图）
