随着氢分子医学的研究深入和进一步实践，人们对于通过喝氢水、吸氢等氢分子摄取方式的氢健康产品的应用越来越认同和信赖，用氢抗氧化保健养身已然成为了一种全新的养身观念和生活形式。
尤其是喝氢水，虽然吃饭是日常生活所必需的，只是把喝的水换成含有氢分子的高含量氢水，就能达到一定的抗氧化、抗炎症、抗细胞自噬、保健养身的目的。
近几年富氢水产品在高档水市场逐步热卖！关于喝氢水，你们虽然有好多疑惑。诸如：
氢水的含量有要求吗？
喝多少氢水才有用？
孩子可以喝氢水吗？
氢分子在体内能存留多长时间？
等等一系列的问题，这种疑惑解答，
一上去瞧瞧氢分子医学研究专家怎样说。
问
氢水的含量越高越好吗？
答
并不是。依照目前的研究结果，氢水含量越高，形成的疗效可能越明显，而且个体可承受的氢含量范围是有差别的，并不是氢含量越高越好。
须要指出的是喝氢水应当是一种保健养身形式，再高含量的氢水，都须要坚持饮用一段时间才可能见到各个身体指标的变化，期望氢水“药到病除、包治百病”是不现实的。更倡导你们同时联合应用多种甲烷摄取形式。
问
喝多少氢水才有用？
答
参考国际甲烷医学标准委员会给出的标准，以氢水底甲烷含量不高于0.5ppm，每人每晚起码摄入0.5微克甲烷为佳，相当于1000-2000毫升的饱和氢水。假如制得的氢水含量没有达到饱和含量，应当采取饮用更多量的方法。
临床研究发觉每晚饮用900毫升氢水两个月后血糖增加，台湾学者发觉，每晚1000毫升、连续饮用48周氢水（将近一年）能改善哮喘病人的临床表现。这儿要提醒甲烷不能取代抗生素医治，医治方案要谨遵医嘱。
问
喝氢水的时侯，甲烷可以从消化道被吸收吗？
答
二氧化碳完全可以从消化道吸收，这符合物质扩散定理。二氧化碳溶化在液体和水底，这和其他物质如猕猴桃糖或精盐的溶化并没有本质区别。猕猴桃糖可以被消化道吸收，二氧化碳也可以被吸收，都是通过扩散，从含量高的部位向含量低的部位扩散。
二氧化碳步入和离开细胞须要经过细胞膜上的二氧化碳通道。现代研究证据发觉，二氧化碳和离泛型似，也须要二氧化碳通道，小分子二氧化碳通常是借用其他物质的细胞膜通道，比如水通道被证明就是一种二氧化碳通道，二氧化碳可以根据含量梯度越过水通道步入或离开细胞。
问
氢水底的氢分子可以存在于人体多长时间？
答
喝氢水后氢在体内持续存在的时间很短，在人体内可能不超过3个小时。
问
饮用氢水会有什么直观感受？
答
好多人的体验是精力比原先好，身体疲劳程度减少；其次发烧发热的次数会显著降低，虽然发烧，病症也会显著减少，食欲改善，水肿腹胀、便秘等肠胃问题减轻。
问
喝氢水没有疗效如何办？
答
这个不能确定，学术研究中虽然证明对某种癌症能形成根治作用，也不等于所有人都有同样的疗效细胞膜水通道，有的疗效特别好，有的疗效不这么理想，有的根本没有疗效。学术研究是靠整体统计学区分是否有效，并不是说对所有人都有疗效。
问
哪些时侯喝氢水比较好？
答
没有硬性规定，然而晨起和睡前尽量才能饮用一定量的氢水，另外日常饮水结构不须要改变，只是把饮用水底加入二氧化碳而已，好多人反应喝氢水之后排便次数降低，须要注意的是胰脏功能不好的老年人平时要控制饮水量，白天睡前喝氢水不要太多，200-300毫升就可以了，避免起夜过多影响睡眠质量。
问
小同学可以喝氢水吗？
答
可以饮用，氧气作为乳品添加剂早已步入国家目录。目前空气污染和乳品问题引起好多儿童免疫力增长，儿童坚持喝富氢水也是很棒的。
问
氢水制备好可以放一段时间再喝吗？
答
甲烷的灵活性和穿透力，溶化在水底的甲烷非常容易从水底逃逸到空气中，普通制备的氢水，水底氢含量升高很快，纳米技术制备的氢水含量升高慢一些，所以倡导氢水即产即喝，用氢茶杯、氢水机制备好氢水后尽早喝掉比较好。
问
拿来喝氢水的氢杯子安全吗？
答
氢杯子制备氢水过程中，使用的电解产氢的水就是要喝的饮用水，因而对水电解材料要求比较高，须要使用好的电解材料。使用含量不好的材料（例如釕、铱等）可能会导致饮用水污染，市面上的氢杯子产品参差不齐，须要选择好的安全的氢杯子使用，例如采用SPE纯水电解的氢氧分离型氢杯子，不能只图价钱实惠。
免责申明：本文仅为学习交流之用，不用于商业用途。若无法找到作者和原始出处细胞膜水通道，还望谅解。如觉侵权，敬请告知删掉。温情提示：依据《食品药品监督管理细则》，氧气不能完全取代抗生素诊治。若内容涉及健康建议，仅供参考勿作为健康指导根据。
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