内能
热力学系统的热运动能量。广义地说，内能是由系统内部状况决定的能量。热力学系统由大量分子、原子组成，储存在系统内部的能量是全部微观粒子各类能量的总和，即微观粒子的动能、势能、化学能、电离能、核能等等的总和。因为在系统经历的热力学过程中，物质的分子、原子、原子核的结构通常都不发生变化，即分子的内禀能量（原子间互相作用能、原子内的能量、核能）保持不变，可作为常量交纳。为此，系统的内能一般是指全部分子的动能以及分子间互相作用势能之和，后者包括分子平动、转动、振动的动能（以及分子内原子震动的势能），前者是所有可能的分子对之间互相作用势能的总和。内能是态函数。真实二氧化碳的内能是气温和容积的函数。理想二氧化碳的分子间无互相作用，其内能只是体温的函数。
通过作功、传热，系统与外界交换能量，内能改变，其间的关系由热力学第一定理给出。
热能
热能又称热量、能量等，它是生命的能源。人的每晚劳务活动、体育运动、上课学习和从事其他一切活动，以及人体维持正常温度、各种生理活动都要消耗能量。如同蒸气机须要烧煤、内燃机须要用柴油、电动机须要用电一样。人体的热能来始于每晚所吃的食物，但食物中不是所有营养素都能形成热能的，只有碳水化合物、脂肪蛋白质这三大营养素会形成热能。每克碳水化合物在体内氧化时形成的热能为16.74千焦耳（4卡路里），脂肪每克为37.66千焦耳（9卡路里），蛋白质每克为16.74千焦耳（4卡路里）热能的单位，常指能使1升水下降1摄氏度所需的热量，就相当于4.184千焦耳的热能。单位换算如下：1卡路里=4.184千焦耳1千焦耳=0.239卡路里热能的须要量指的是维持身体正常生理功能及日常活动所需的能量,如高于这个数目,将对身体形成不良影响。人体须要的能量也即包括基础代谢所需的能量、劳动活动所需的能量、消化食物所需的能量等三个方面。对于处在生长发育阶段的儿童中学生，因为身体的新陈代谢非常旺盛，对热能的须要量较高。一个人假如期热量摄取不足，才会使体内储存的糖逐步降低，到一程度时，就将开始动用脂肪，并消耗部份蛋白质，使胸肌和内脏萎缩、消瘦、乏力、体重减少、变得"骨瘦如柴"，各类生理功能遭到严重影响，甚至殃及生命。
在日常生活中分子热运动能量的计算，有些中学生常常少吃或不吃晚餐分子热运动能量的计算，因为体肺热能不足，致使血压增加，在上第二节课之后常常形成饥饿感，自觉手足无力，上课时思想不集中。这就是吃的食物不够，能量不足所导致的，日久都会影响生长发育。并且，假如每晚吃过多的糖果、甜食等，使食物的产热量超过须要量，这么多余的能量都会转化脂肪，蓄积在皮下组织，使皮下脂肪增厚，体重超过正常范围，出出肥胖现象。并将成为成年期的高血糖、糖尿病、心血管病等器质性疾患的先兆因子。11．营养就是生长发育的"建筑材料"生长是指细胞的饲养、增大及细胞间质的降低，表现为四肢各部份、各脏器、各组织的大小、长短及重量的降低；发育是指身体各系统、各脏器、各组织功能的建立。生长主要是量的变化，发育主要是质的变化。生长发育除形成体格方面的生理变化以外，还包括神经系统以及由此引发的心理素养的变化。影响生长发育的主要诱因有遗传和营养、疾病、锻炼、生活水平、社会环境、气候诱因等，其中营养诱因占有非常重要地位。蛋白质、脂肪、糖类及维生素等七大营养素，对生长发育均起着非常重要的作用。诸如，构成人体组织的基本单位是细胞，细胞的主要成份是蛋白质。新的组织细胞的构成，细胞的饲养、增大及细胞间质的增多，都离不开蛋白质。
又如碳水化合物、脂肪、鲺等营养素，也都是构成组织细胞的重要成份和生长发育的重要物质基础。中学生的臂展、体重发育受膳食结构发生了很大变化，进而1935-1980年期间，美国儿童的生长发育水平来了个加速性增强。因为英国政府非常注重营养，进而使台湾成为现今世界的经济强国和长寿之国。因而被世界从多学者概括为："一顿营养早餐即振兴了美国民族"。我国儿童中学生的生长发育水平，特别明显的为90年代低于60年代低于40年代。这也充分说明了营养诱因对中国儿童中学生净高、体重的下降起到了显著的推动作用。为此，不论是生长还是发育都少不了营养，营养既是决定生长发育潜在水平最终发挥行怎样的重要诱因，也是影响生长发育最为重要的"建筑材料"。
物理能
物理能是一种很隐蔽的能量，它不能直接拿来做功，只有在发生物理变化的时侯才释放下来，弄成热能或则其他方式的能量。像石油和煤的燃烧，雷管爆燃以及人吃的食物在体内发生物理变化时侯所放出的能量，都属于物理能。物理能是指化合物的能量，依照能量恒定理，这些能量的变化与反应中热能的变化是大小相等、符号相反，出席反应的化合物中各原子重新排列而形成新的化合物时，将造成物理能的变化，形成吸热或放热效应。
生物能
生物能是太阳能以物理能方式储存在生物中的一种能量方式，一种以生物质为载体的能量，它直接或间接地来始于动物的光合作用，在各类可再生能源中，生物质是奇特的，它是储存的太阳能，更是一种惟一可再生的碳源，可转化成常规的固态、液态和气态燃料。生物质所含能量的多少与下述诸诱因有密切的关系：品种、生长周期、繁殖与种值方式、收获方式、抗病救灾性能、日照的时间与硬度、环境的气温与温度、雨量、土壤条件等，在太阳能直接转换的各类过程中，光合作用是效率最低的，光合作用的转化率约为0.5％-5％，据恐怕热带地区动物光合作用的转化率按全年平均估算约为太阳全部幅射能的0.5％-2.5％，整个生物圈的平均转化率可达3％-5％。风能潜力很大，世界上约有种生物，在提供理想的环境与条件下，光合作用的最高效率可达8～15%，通常情况下平均效率为0.5%左右。
以生物质为载体的能量.生物界一切有生命的可以生长的有机物质,包括动动物和微生物.所有生物质都有一定的能量,而作为能源借助的主要是农林业的副产品及其加工残余物,也包括人畜分牛粪和有机废弃物.风能为人类提供了基本燃料。
生物能具备下述优点:
(1)提供贫煤燃料，
(2)提供廉价能源(于个别条件下)，
(3)将有机物转化成燃料可降低环境公害(比如，垃圾燃料)，
(4)与其他非传统性能源相比较，技术上的困局较少。
至于其缺点有:
(1)动物仅能将极少量的太阳能转化成有机物，
(2)单位农地面的有机物能量过高，
(3)缺少适宜种植动物的农地，
(4)有机物的水份偏多(50%～95%)
生物能是太阳能以物理能方式储存在生物中的一种能量方式。它直接或间接地来始于动物的光合作用，其蕴含量极大，仅月球上的动物，每年生产量如同当于目前人类消耗矿物能的20倍，或相当于世界现有人口食物能量的160倍。
生物能的开发和借助具有巨大的潜力。目前主要从三个方面研究开发：
一是构建以沼气为中心的农村新的能量，物质循环系统，使稻壳中的生物能以沼气的方式平缓地释放下来，解决燃料问题；
二是构建“能量茶场”，“能量农场”，“海洋能量农场”。构建以动物为能源的发电厂。变“能源动物”为“能源小麦”，如“石油树”，绿黄南，续随子；
三是养殖柑蔗，玉米，海草，小麦，马铃薯，甜高粱等，既有利于乳品工业的发展，动物碎屑又可以制造酒精以取代石油。
机械能
机械能是动能与势能的总和,势能分为重力势能和弹性势能.决定动能的是质量与速率,决定重力势能的是高度和质量决定弹性势能的是劲度系数与形变量.动能与势能可互相转化。机械能只是动能与势能的和。机械能是表示物体运动状态与高度的数学量。机械能守港股：物体动能与势能的变化量相等，也就是动能的降低与降低等于势能的降低与降低。
动能风吹着帆船航行，空气对帆船做了功；激流的湖水把石头冲
走，水对石头做了功；运动着的钢球打在铁块上，把铁块推走，钢球对木
块做了功．流动的空气和水，运动的钢球，它们就能做功，它们都具有能
量．空气、水、钢球是因为运动而才能做功的，它们具有的能量称作动能．一
切运动的物体都具有动能．
动能的大小跟什么诱因有关呢？
实验如图1—1所示，让钢球从斜面上滚下，打到一个小铁块上，
推进铁块做功．让同一个钢球从不同高度滚下，看哪次铁块被推得远．换
用质量不同的钢球，让它们从同一高度滚下，看那个钢球把铁块推得远．
同一个钢球，原先的位置越高，滚到斜面上端时速率越大，把铁块推
得越远．在滚下速率相同时，钢球的质量越大，把铁块推得越远．
实验结果表明，钢球的质量越大，它运动的速率越大，把铁块推得越
远，对铁块做的功越多，表示钢球的动能越大．因而，运动物体的速率越
大，质量越大，动能就越大．
势能人们在打桩时，先把重锤高高抬起，重锤落下才能把木桩攻入
地里（图l—2）．重锤是因为被举高而才能做功的，举高的物体具有的能
量叫重力势能．物体的质量越大，举得越高，它具有的重力势能就越大．
■
图1—2被举高的重锤具有重力势能．重锤的质量越大，被举得越高，
下落时做的功越多，表示重锤的重力势能越大．
射击运动员把弓拉弯，放手后被拉弯的弓能把箭射出去（图1—3）．被
压缩的弹簧在放松后能把压在里面的砝码抬起（图1—4）．弓和弹簧都是
因为发生弹性形变①而才能做功的，发生弹性形变的物体具有的能量叫弹性
势能．物体的弹性形变越大，它具有的弹性势能就越大．
机械能动能和势能也称为机械能．一个物体可以既有动能，又有势
能，比如，飞行中的客机由于它在运动而具有动能，又由于它在高处而具
有重力势能，把这两种能量加在一起，就得到它的总机械能．机械能是最
常见的一种方式的能量．
后面说过，一个物体才能做的功越多，表示这个物体的能量越大，因
此，能量的大小可以用做功的多少来评判．动能、势能或机械能的单位跟
请强调下述现象中能量的转化和转移的情况
1．磨擦生热；2．二氧化碳膨胀做功；3．水电站水轮机推动发电机发电；4电动电机将水抽到高处；5．动物的光合作用；6．燃料燃烧；7．鞭炮因火药爆燃升空；8．风吹动帆船前进.
解析首先分清过程和过程前后能量方式及其增减情况.
1．磨擦生热，机械能转化为内能；
2．二氧化碳对外膨胀做功，内能减少，内能转化为机械能；
3．水轮机转动，jk耗机械能，发电机发电，得到电能，机械能转化为电能；
4．电动电机消耗电能，将水抽到高处，机械能降低，电能转化为机械能；
5．动物借助太阳光进行物理合成，光能转化为物理能；
6．燃料燃烧发热发光，将物理能转化为光能和热能；
7．火药爆燃，物理能降低，鞭炮升空，机械能降低，物理能转化为机械能；
8．风流动具有机械能，船前进，具有机械能，能量发生转移.