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神
正
常
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高二中学生怎么提升成绩
第一，备考要按照老师的进度制订相应的备考计划，最好稍微超前一点。这样上备考课时重
点、难点、弱点了然于胸，才能收到挺好的疗效了。要注意不光是对所学内容进行温习，还
要对相仿、相反、相关知识点进行比较和辨析。
第二，要找到一套适宜自己的备考技巧。每位人都有自己的特性，适用的方式也各不相同。
例如使用
“目录追忆法”
，
即按照目录来追忆章节的内容，
遇见印象模糊或没有印象的物理怎么学才能提高成绩，
立即
翻到该页仔细阅读。这个方式非常有效，既全面又省时，朋友们不妨一试。
第三，备考阶段要进行查漏补缺工作。你们可以掏出原先的练习本、试卷，把不懂处、易错
处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，以便借助有限的时间弥
补弱点。数学中的谚语诗句很令人头痛，内容多，分值低，要花大力气就能领到。把一些常
见的格言格言和一些自己常错的内容都抄在一个小本子上，一有空就掏出来看。出错率都会
显著增长。
第四，要注意锻练培养良好的心理素养。心理素养的优劣直接影响到考场上水平能够正常发
挥。初一期间有许多模拟考试，一是为了检测朋友们的备考情况，二是为了模拟中考情境，
锻练考生的心理素养。朋友们平常就要有意培养自己认真仔细、顽强坚忍的品格。有的朋友
题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素养不好的表现。面对困局，苦思冥想，
不得其解，头晕头痛，知难而退；面对易题，得意忘形，马大哈大意，白白丢分，这是朋友们
最易犯的毛病。虽然，若能想到我难人难，我易人易，沉着迎战，才能取得理想的成绩。
第五，要勤动手，防止纸上谈兵的情况出现。备考的东西都是曾经学过的，通常脑袋里都是
有印象的。有的朋友在备考时，听到这个知识点，认为真简单；见到那种知识点，觉得早已
把握了。
于是飞快地跳过去。
殊不知许多东西，
看似简单，
真正运用上去就不是这么回事了。
有好多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中渐渐感受。并且，熟能生巧，为
了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是非常必要的。
考前一个月，步入迎战阶段。这时运用题海战术其实是不明智的，应当回归课本，把课本内
容重新吞咽一遍。由于中考题主要是围绕课本做文章，离题、怪题不多。一味地花力气“啃
硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低中考旋律物理怎么学才能提高成绩，减轻紧张氛围。另外，还要提醒你们
注意，不要忽略生理的调节。好多朋友都习惯于夜晚学习，甚至熬夜鏖战，所以白天精神比
较好，效率也比较高。但中考是在晚上进行的，因而要有意识地调节生物钟，使激动点处于
上、下午。这样，中考时才会处于最佳状态。这段时间，因为中考的临近，许多同学会由于
备考内容多，时间短．形成狂躁情绪。若有此类情况出现，一定要撑住情绪，提高自信，以
平和的态度迎接中考。
高二中学生要具备三种学习意识
步入初一，每位人的基础不一样，对自己的期望值也不一样，但一年的时间对每位人都是公
平的，这么，怎样借助这一年的时间，让自己最大程度地迫近甚至超过自己的预期目标呢？
光有理想和激情是远远不够的，假如没有好的学习观念和技巧，这么你离目标很可能南辕北
辙。初一中学生有三种学习意识和能力是应当明晰培养的。一是温故知新意识，二是线索纲要
意识，三是整合归纳意识。
第一，温故知新意识。一些朋友步入初一，非常是第一轮考点（或知识点）专题备考，听老
师授课，觉得是“炒冷饭”
，收获不多。上课则是昏沉欲睡，老师讲老师的，我做我的。殊不
知，
“重复是学习之母”
，有意义的重复，是对过去知识技能、经验策略的有效唤起和激活，
才能打通已有知识技能、
经验策略与当下解题方式之间的通道。
但是老师所讲，
有理线串纲，
有归纳概括，有提炼加工，有拓展延展，才能巩固、完善、丰富、发展和更新朋友们已获得