高一物理知识点总结如下：
一、运动的描述
1. 描述运动的基本概念：位移、时间、速度、加速度。
2. 运动学中重要的基本公式：Vt=V0+at S=V0t+1/2at²。
二、力
1. 力的基本概念：力是物体对物体的作用，物体间力的作用是相互的。
2. 力的单位。
3. 力的测量工具是测力计。
4. 力的性质：重力、弹力、摩擦力。
三、牛顿运动定律
牛顿运动定律包括牛顿第一定律、牛顿第二定律和牛顿第三定律。这三者构成牛顿运动定律，是力学的基本规律。
四、曲线运动
1. 曲线运动的条件：物体所受合外力和它速度方向不在同一直线上。
2. 曲线运动的方向：曲线运动中速度的方向是轨迹的切线方向。
五、万有引力定律和天体运动
1. 行星的运动轨道都是椭圆形的，太阳位于椭圆的一个焦点上。
2. 万有引力定律：自然界中任何两个物体都是相互吸引的，引力的大小跟这两个物体的质量乘积成正比，跟它们的距离的二次方成反比。
六、功和能
1. 功的定义：力与力的方向上的位移的乘积叫作功。
2. 动能和势能统称为物质的内能。能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，在转化或转移的过程中，能量的总量不变，这就是能量守恒定律。
七、动量定理和动量守恒定律
动量定理：合外力的冲量等于物体动量的变化率。动量守恒定律：相互作用力系中，各物体动量变化的总和为零。
以上就是高一物理的一些主要知识点，具体的学习还需要结合课本和老师的讲解。
制定学习计划。制定一个明确的学习计划，按照计划进行学习，有助于保持学习的系统性。
理解基础知识。高一物理需要理解的基础知识包括力学、运动学、能量守恒和动量守恒等。可以通过阅读教材、做题来加深理解。
勤做笔记。做笔记有助于集中注意力，加深对知识点的理解和记忆。
定期复习。定期回顾所学内容，有助于巩固记忆，避免遗忘。
注重解题方法。解题时，要注重解题方法，理解题目中的关键词，分析物理过程，建立物理模型，并注意解题的规范性。
培养物理思维。高一物理需要一定的逻辑思维能力，要学会用物理的视角看世界，理解物理规律在实际生活中的应用。
寻求帮助。如果在学习过程中遇到困难，可以寻求老师或同学的帮助。
定期总结。每周或每月进行一次总结，有助于梳理知识点，把握学习进度。
避免死记硬背。死记硬背不仅枯燥乏味，而且容易遗忘。理解是记忆的关键，要在理解的基础上进行记忆。
重视实验。物理实验是高一物理的重要组成部分，要学会观察、操作、记录和分析实验过程，以便更好地理解物理规律。
通过以上方法，可以过滤掉高一物理学习中的杂乱信息，抓住核心知识点，提高学习效率。
