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在昨天刚刚结束的杭州亚运会女子10米跳台决赛中，首次参加亚运会的中国队奥运冠军全红婵在最后一跳中实现反超，夺得女子10米跳台冠军！陈玉玺获得银牌。
那场“巅峰对决”
全红蟾、陈玉熙
一场非常精彩的决斗
被超车后再超车
把比赛的悬念留到最后
前两跳结束后，全红婵已经领先陈雨熙22分。第二跳，全红婵表演“消失水花”技巧，干净利落！7位评委全部给出了10分！两位才女轮番表演“消失水花”技巧，证明“物理不再存在”，观众欢呼声不断，网友调侃“连个气泡都没有”。
全红蟾第二跳
#全红灿砍7+10分#再冲热船第一
作为一个
竞争性和娱乐性
精彩的水上运动
潜水
拥有大量观众
我们中国跳水“梦之队”实力很强，从1984年洛杉矶奥运会以来斩获无数金牌。在欢呼的同时，相信大家对跳水也有很多疑问，今天就给大家讲讲跳水的相关知识吧。
“潜水”的两个关键词
跳板跳水是运动员从一端固定、另一端可伸缩的跳板上跳下的运动，跳板距水面的高度设定为1米和3米。
跳台跳水是从十米高处的直而坚实的跳台上起跳完成的跳水动作。跳台跳水按起跳方向和动作结构分为向前、向后、后仰、内倾、旋转和手臂倒立六组动作。跳板跳水只有前五组动作。男子单人、双人跳水比赛均应包括六个跳水动作，女子单人、双人跳水比赛均应包括五个跳水动作。六个或五个跳水动作中不得出现重复的动作。单人跳水比赛中，裁判根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水情况进行评分，得分最高的运动员获胜。双人跳水比赛中，裁判根据两名运动员动作完成情况和两名运动员的同步性进行评分，得分最高的一队获胜。
从这么高的跳水台跳水
如何避免“饺子”
你想和“全宇宙”一样拥有“0水泡”吗？
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首先要明确，水花飞溅的原理属于流体力学的范畴。在跳水比赛中，运动员是用手掌接触水面跳板跳水，而不是我们潜意识认为的指尖。因为有研究表明，碰撞时斜升角度越小，溅起的水花高度就越小。运动员会根据实际情况调整身体，保持手掌平面朝向速度方向，以获得最佳的方形身体效果。这是考验力量的地方。
观看跳水比赛，除了关注水花外，还可以关注助跑是否稳定，起跳是否果断有力，动作是否流畅优美，双人项目是否注意搭档间的同步性。如果更高级，可以看看动作编号。例如跳水动作空中姿势中，A代表的姿势可分为直身、屈身（以“B”表示）、抱膝（以“C”表示）以及空翻、旋转的任意姿势（以“D”表示）。
跳水比赛裁判员有两种类型：7人制和5人制。奥运会、世界锦标赛、世界杯跳水比赛及国内重要比赛必须有7名裁判员打分，其他一般比赛可以由5名裁判员打分。跳水比赛满分为10分，可打0.5分。评分标准为：不及格得0分；不好得0.5至2分；一般得2.5至4.5分；良好得5至6分；非常好得6.5至8分；最好得8至10分。
很多年前，跳水项目一直被美国所垄断，从上世纪80年代末开始，中国运动员开始参赛：
国家跳水队成立于1970年
中国跳水运动从上世纪五十年代的贫困起步，到1970年组建第一支国家跳水队，再到后来的第一次世界锦标赛、世界杯、奥运会冠军，几经坎坷，终于迎来了风靡全球的黄金时代，那些运动员们从各自的时代中脱颖而出，在中国跳水史上留下了耀眼的光芒。
1980年，中国第一位女子跳水世界冠军陈晓霞
1981年，中国第一位男子跳水世界冠军
1981年国际泳联跳水世界杯暨世界大学生运动会，中国跳水队李宏平夺得冠军，成为“中国跳水史上第一位男子跳水世界冠军”。
1984年，首枚跳水金牌
1984年，周继红夺得女子10米跳台冠军，这是她的第一枚跳水金牌。
1992年，中国获得奥运会首枚男子跳水金牌
1991年，他在第六届世界游泳锦标赛上夺得男子10米跳台冠军，同年在世界杯上再次夺冠。1992年，他在巴塞罗那奥运会上夺得男子10米跳台冠军，创造了我国在奥运会上获得男子跳水第一枚金牌的纪录，成为我国第一位在世界比赛中夺得“三连冠”的男跳水运动员。
最年轻的世界冠军
被誉为“跳水女王”的高敏，自1986年至1992年创造了世界杯、世锦赛、奥运会七年连冠的佳绩。
潜水界的“大魔王”
郭晶晶和吴敏霞都是世界闻名的跳水界“大魔王”，郭晶晶完成了连续五届夺得双料冠军的惊人壮举，吴敏霞则成为中国首位夺得五枚奥运金牌的跳水运动员。
有人可能会问：
既然都要下水，为什么潜水员不戴泳帽和泳镜呢？
跳水比赛节奏很快，从起跳到出水仅需十几秒，而且运动员入水时眼睛是睁开的，需要观察入水角度，戴泳帽、泳镜都会影响入水效果。
作为一项自由落体运动，跳水运动员在寻找合适的入水点时，全程保持双眼睁开。另外，跳水的大部分技术训练，如倒立，都是头朝下进行的，时间长了容易造成视网膜组织水肿和循环障碍。此外，入水时冲击力巨大，泳帽、泳镜可能会划伤运动员的眼睛和脸部。同时，入水的力量也会对运动员的眼睛造成损伤，不少运动员患有与视网膜有关的职业病。
为什么运动员跳水后要在岸边冲洗？
首先，比赛游泳池的水是经过特殊处理的，看上去晶莹剔透跳板跳水，极其干净，其实游泳池里还有很多特殊的消毒剂等物质，如果不及时清理，对皮肤肯定会有伤害。其次，落地后立即冲洗，可以缓解运动员紧张的肌肉，让肌肉尽快放松，恢复正常状态。最后，落地后用温水冲洗，可以去除身体的寒意，再裹上浴巾，可以快速恢复体温，预防感冒。
根据亚运会赛程安排，今天将在杭州奥体中心游泳池进行四项跳水比赛，让我们带着满满的专业知识一起期待吧！
