发烧了发烧物理降温的正确做法，父母朋友不要太担心，首先要做的就是通过体温降温来调节宝宝的体温，这样才能帮助宝宝退烧。那么，在身体上给宝宝退烧的正确方法是什么呢？
《婴儿发烧物理降温的正确做法》由校对出版。
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当宝宝
发烧了，父母朋友不要太担心，首先要做的就是通过体温降温来调节宝宝的体温，这样才能帮助宝宝退烧。那么，在身体上给宝宝退烧的正确方法是什么呢？这里有四种方法可以让你的身体降温。
1.多喝水
给孩子充足的水和体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合所有发烧的宝宝。大多数父母认为输液有效的原因与静脉体液有很大关系。有些孩子在发烧时会因为喉咙不舒服等原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是开水。
2.用温水擦拭身体
擦拭
全身用温水降温是很好的降温方式，适合所有年龄段的孩子，水温为32°C~34°C。 每次擦拭持续 10 分钟以上。擦拭的重点是皮肤褶皱，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。对于高烧儿童或年龄较大的儿童，可以使用温水浴，水温略低于体温，温度过低，儿童无法接受。
3.酒精擦洗浴
婴儿皮肤薄，酒精渗透性强，容易通过皮肤吸收，可能会出现酗酒的症状。酒精磨砂膏也会刺激皮肤，导致毛细血管收缩并阻碍散热。一般不建议儿童使用，尤其是小婴儿。
4.降低环境温度环境温度越
低，环境温度越好
20°C~24°C（视季节而定）发烧物理降温的正确做法，有利于体温缓慢下降。对于小宝宝来说，尤其是夏天，只要把宝宝的衣服敞开放在阴凉处，体温就会慢慢下降。如果孩子发烧前期伴有寒战和寒战，说明孩子的体温还在上升，这种方法不合适。
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