“希望学宝藏学员”系列栏目的第三篇，带你们认识以中考673分逆袭步入中国科学技术学院统计与大数据技术专业的希望学学长，任同事。
从中学到中学，任朋友仍然在学而思网校和希望学学习，先后师从张新刚、傅博宇、武洪姣、郑会英、章进、郑慎捷等希望学主讲老师，并尝试过强基、竞赛和常规中考三条路线。最终以中考裸分673考入中科大。
任朋友
希望学中考优秀学员
投档高校：
中国科学技术学院
统计与大数据技术专业
物理一年提高近50分
任朋友和他最爱的希望学爱豆猴公仔
因为中学阶段曾跟希望学主讲老师张新刚学过奥数，从小就给物理打下了良好基础，物理一度成为任朋友的优势学科。
但意想不到的事情发生了，到了中学，由于要筹办化学大赛，任朋友腾不出时间兼具语文，没想到一时的疏漏，居然让他的物理成绩从120分跌到98分。
庆幸高中及时上了希望学物理网课补救，任朋友的物理成绩又在一年内从98分逆袭到140多分。并将提分的方式逐步迁移到其他学科中，最终拿下了673的中考总分。
这是一个令他自己都颇为意外的成绩，一上去瞧瞧他是怎样达成逆袭的。
找对方式远比题海战术有效
时间是有限的，但题目是无限的。
在高中，面对下降的语文成绩，任朋友没有立即投入到盲目的海量训练中，而是先和希望学的教师贾倩老师进行了细致、有针对性地学情剖析，并与贾倩老师共同挖掘出了适宜自己的5种方式：
巧用口诀，速记各科知识点
在访谈中，每当问及考试分数等细节时，任朋友经常会蹦出一句口头禅：“对不起，我记性比较差，我须要想一下。”
小学知识体系繁杂，对于不少中学生而言，记忆力的确是相对不够用的。并且即使中考结束了好几个月，任朋友还是能背出关于物理知识点的许多口诀，这得益于希望学主讲老师们针对不同知识点的编排和总结。
例如在谈到圆柱曲线的时侯，希望学物理老师傅博宇会把几个小的知识点编进同一个口诀中，陌生的物理名词顿时显得押韵。知识点讲完后，老师都会安排对应地练题进行巩固。一节网课结束后，知识点早已被任朋友完整吸收。
傅博宇老师讲解圆柱曲线课程截图
不仅便捷记忆，一个口诀，串联着几个知识点的形式，还可以帮助任朋友产生固定的解题思路。
“用多了，口诀最后也会内化成一种思维惯性。”在任朋友看来，学习的过程就是用学到的方式解决实际的问题。在对口诀熟练以后，面对试题，脑部便会手动调阅对应的口诀，并带出一连串的知识点。
在以后报考的希望学德语和英语课上，任朋友同样注意记忆老师们用口诀串联上去的零碎知识点。
“这些知识点看似都很小，而且这儿忘一点，哪里忘一点，最后才会彰显在分数的持续下降。想要得分，除了要记住它们，还要找到它们之间的关联性。”在吃亏后又完成“逆袭”的任朋友总结。
和教师点对点沟通，找到查缺补漏的方式
在谈及过去一年成绩的提高时，任朋友的第一句话是：“真的要谢谢一下我在希望学的教师贾倩老师。”
任朋友表示，从中学上张新刚老师的物理课后初三物理怎么提分，语文成绩仍然不错，上高中前，还出席过多次奥数大赛。上高中后，过去的优势让任朋友一度掉以轻心，到了高中语文成绩只有90多分，与班上的其他朋友渐渐拉开了差别。
意识到这一点，任同事重新回归了希望学，报考了傅博宇老师的语文课，并在这个时侯认识了教师贾倩老师。
贾倩老师与任朋友曾就读于同一所中学，让任朋友很快形成了亲近感。仔细帮任朋友剖析复盘学情以后，贾倩老师提议，先对过去的知识体系做一个题型导图，在大框架下填充知识点，更能直观地看见知识漏洞。
在希望学，校长点对点的沟通包括学习规划、方法建议和困局解答等多方面。在以后的交流中，同样是理科背景的贾倩老师还帮任朋友提出了化学和物理的提分建议，并为任朋友找了相关资料。
校长贾倩老师给小孩做学情剖析
归纳题型集中训练，固定解题模版
在完成了对知识点排查的工作后，下一步便是习题训练，任同事觉得习题训练的目标在于让思维产生“肌肉记忆”。
正如在运动中的胸肌记忆可以让身体反应更快一样，在考场上，假如思维也能“肌肉记忆”，便可以借助最少的时间解完最多的题，并保证正确率。
他特意指出：“相比其他朋友，我刷题算是比较少的了。我把重点放到了专项练习和对题型的归纳整理中，集中去做，之后找到同类题型最有效的解题思路，把它固定出来，产生有效的胸肌记忆。”
他用物理题中的极值点偏斜为反例。在解决这一题型的时侯，他会在本子中将解题的三种方式先都写出来，之后对比哪种方式步骤最少，用上去最顺手，就在后续的做题过程中用该种方式。
但最初使用时，他练题的同时，也会验证方式是否真的最高效，假若并不是，就及时更换解题技巧。在短时间反复训练几次后初三物理怎么提分，将方式固定出来，产生对同一题型的解题模版，再见到类似的题型时，思路会愈发清晰，耗费的时间也更少，思维也就产生了“肌肉记忆”。
模拟考场状态，提升做题正确率
在任朋友看来，平常练习的时侯，自己经常会忍不住仔细剖析题目，发散思维联想知识点，甚至想到自己上一次失分的缘由和场景。若是习惯了练习的状态，到了考场上除了会浪费时间，甚至可能由于想得太多而出错，反倒得不偿失。
这个时侯，模拟考场状态，让思维习惯考试环境，就非常有必要。
例如他会借助课间时间完成限时训练，课间时间通常只有10分钟，恰恰是模拟考试的最佳时机。
以数学试题中的阅读题为例，在第一个课间，他会快速阅读后，将阅读题里的关键词圈下来，到了第二个课间，迅速完成题目，正好可以确保一道阅读题的耗费时间控制在15-20分钟，符合考场上的时间规划。
借助网课“时间轴”和“小标签”，高效复习
时间紧，任务重，是每一个小学中学生都要面临的状态。怎样在复习时充分借助时间就成了困局。
任朋友向我们介绍他的生活作息：早上十点下班，十二点上床睡着，去除喝水和盥洗的时间，他只剩下一个小时可以拿来课后学习。
为了让这一个小时更有效率，他借助希望学课程视频下方的时间轴上标注的具体知识点标签，来针对性攻破自己的薄弱点。任同学会依照时间轴上的提示，拖动光标，筛选自己须要的内容听讲，某些知识点还可以反复听，让每天的最后一个小时发挥最大的效率。
希望学课程下方的时间轴和小标签
坚持是“逆袭”的最大绝招
想要顺利完成“逆袭”，不仅要把握一套高效学习的方式外，更重要的是能不被外界影响，遵循学习计划，以达到目标。
任朋友承认，在过去的学习中，他觉得最难的事情并非对某个知识点的把握，而是坚持不懈地持续性学习，这须要用常年发展的眼神去看待学习这件事。
正确面对考试带来的失落感
每一次考试成绩就会挑动情绪。
在一段时间里，任朋友也总是会被成绩影响，深陷做哪些都提不起劲的沮丧中，最终还是希望学教师贾倩老师帮他解开了心结。
正如贾倩老师所言：“人是在不断发展的，当下的考试并不能代表全部的成绩，成绩的作用同样在于查缺补漏，找寻下一步针对性训练的目标。”
在贾老师的安慰之下，任朋友开始转变思维方法，将每一次小考的作用发挥到极至：“只要错误是犯在日常考试中，而不是中考上，那就都有机会填补，是值得幸好的。”
来自教师贾倩老师的日常鼓励
用阶段性目标减缓考试恐惧
有了保持良好态度的认知，分拆阶段性目标是任朋友减轻恐惧的技巧。
任同事觉得，初三时，自己的一个重要顿悟在于，总算懂得不能把目标定得太远大。
他以考试举例，在分数揭晓后，他会思索得分和失分背后分别对应哪些样的知识点，之后拟定计划，针对须要加强的知识点进行专项训练。把“下次模考提升50分”的大目标，细化拆分成昨天攻占某甲知识薄弱点，明日再攻占下一个……
任朋友总结：把成绩当成对知识点的集合，分数的变化就成了用于阶段性剖析自我的抓手。
奶奶机+闹铃，提高计划可行性
中学阶段，学习是一件漫长且须要反复练习的事情。虽然态度放稳，在学习过程中也总会发生“计划赶不上变化”的时刻。
如何给自己制订“可执行性高”的学习规划？任朋友的方式是，不用智能手机，而用带有闹铃功能的奶奶机。
之后依照不同阶段须要学习的知识点，设置手机闹钟的名称。这样既避免捉鱼，又能时时刻刻提醒自己掌握任务进度。
任朋友中学所用的奶奶机
在进步时肯定自我
坚持的另一个重要动力来自肯定。
制订阶段性目标并完成后，及时的自我肯定会让人对下一段学习更有激情。
从高中下学期开始，任朋友将更多的精力投入学习。初一念书期伊始，当他在对过去的习题做总结的时侯，他将练习册重新翻下来做，惊喜地发觉过去困惑自己好久的题型，可以流畅地做下来了。
类似的事情也发生在英语习作中，到了高中后期，任朋友的习作高频率地成为班里的例文。
每每取得阶段性进步的时侯，任朋友就会自我肯定一番，在愉悦的情绪中再度投入学习。
给学弟学妹的话
中考结束三个月后，我们看到任朋友时，他都会提起初一到来前，他曾接到希望学发来的礼包。
礼包中，最令他印象深刻的是里面学长学姐的经验分享，在后来的日子中，他会不时翻下来瞧瞧，有时看经验方式，有时是被她们传递下来自信阳光的学习心态所感染。
希望学清北学姐学长学习力小图册
一年以后，任朋友完成了身分转换：从阅读他人的经验，弄成给他人分享自己的经验，这些转变令他窃喜。
在最后，他还想献给希望学学弟学妹们一些tips：
1、如果选择强基，报名的时侯不妨大胆一些，去选蹦上去才才能到的校区。同时，选择专业要多方对比，把不同中学的不同专业放到一起，挨个收集资料，防止由于报名保守和信息差浪费分数。
2、考后进行多维度对比。初三时的排行很说明问题，可以按照班级和中学排行推倒市级排行，再对比不同院校的招生策略进行排行。
3、兴趣是考取专业时重要的评判维度。倘若不是有特殊须要，报名时一定要尊重自己的兴趣，学院四晚会愈发开心。
4、弦紧弓断，学习疗效并不是由学习时长等单一诱因决定的。最终我们要看的是学进去了多少，内化了多少。一定别太难为自己，留出足够的休息时间哦~
最后祝所有希望学的学弟学妹们都能取得自己满意的成绩，步入理想学院。
宝藏学员领路人
希望学物理主讲：傅博宇
想要挑战重点学院，总结复盘确实比天天刷题重要多了。任朋友最值得你们借鉴的语文学习方式，就是及时提炼归纳解题模型，把每一道题的价值最大化，防止低效重复。这个习惯对于其他理科课目的学习也很适配，当你不再想着“抓住每一分钟学习”，而是将思路转变为“抓住学习的每一分钟”，逆袭也就不再是神话了。希望每一位学子的努力，都能更有实效。
希望学校长老师：贾倩
“我见过山，所以给你最宽阔的美丽，我乘过风，所以给你最自由的梦”，为人师者，最有成就感的事情莫过分托举中学生的进步，小学的学习，考验的不只是单纯的知识点，更是对一个人的综合性考察。在这儿也想跟所有父母和朋友们敦促一声：诱敌鏖战很艰辛，一定要学会向校长借助！！！正是由于见证过无数优秀学员的成功，我们才晓得要想抵达彼岸须要什么特质，我们会为每一位寻求帮助的学员提供“量身定做”的学情剖析，定位薄弱点，并给出针对性的强化建议，无论是学习方式、时间管理、复盘思路、抗压能力、情绪管理等等，都可以来找班班，希望我们的陪伴，才能让你们今后的每一步，都能行稳行远！