宁夏学院附属学校坚持按教育规律办教育，坚持按人的成长规律办教育，着重提升中学生的学习能力、实践能力、创新能力，教育中学生学会知识技能，学会动手动脑，学会生存生活，学会做事做人，提升中学生综合素养，充分发挥教研组、备课组的集体优势，弘扬团队精神，真正落实探究式、创新式的教学思想和教学方式，逐渐培养中学生的创新能力和思维能力，着力产生有效课堂，推动教育教学高质量发展。紧紧围绕“以生为本”、“因材施教”，全校坚持推动“常规+突破”教科研系列活动。要以高质量的教研，推动高质量的教学。
4月4日晚上，宁夏学院附属学校积极举办了“常规+突破”物理活动。分校副主任张艳云、教研室处长王永青、物理教研主任辛永红、物理备课主任丁辉霞以及全体高三年级数学老师出席了听课、评课活动，本次讲课班主任是初中组郝梦阳老师。
备课活动
4月3日，全体高三组数学班主任进行了集体备课。先由作课班主任郝梦阳陈述本课程设计思路、授课程序和突破点及突破方式，接着其他老师就郝老师的教学设计提出了自己的看法，同时也陈述了自己的教学设计思路。你们群策群力，为郝老师的课程提供了更多的优化的思路。诸位领导也给与了关键性的指导和建议，使此次集体备课活动更有针对性和实效性。
活动中，丁辉霞老师提及浮力定义的引出可以类比学过的速率公式，这样可以使中学生更容易接受新知识，而且培养了中学生的知识迁移能力。王金良老师提道：视频的引入要注意时长的控制，以及小实验的灵活使用，要注意老师的引导以及出现问题的讨论、交流要让中学生自主完成，更能彰显新课标理念。任丽芳老师提及，本节课的内容较多，为保证中学生对知识点的深刻理解，可以将一部份内容放在下一节课进行。叶成飞老师提道:数学来始于生活而低于生活，在解决压力未必等于重力时，可以让中学生把笔盒分别置于水平面、斜面、竖直面上进行受力剖析。张艳云副院长对本次备课活动进行了总结，提出“多说问题，少提优点”，就能让老师们的备课活动达到有效的进步。为了让班主任们达到长足的进步，还鼓励东正教师们多听课多学习，期望老班主任们不吝指点以老带新。
讲课过程
4月4日，由郝梦阳老师在北六楼录播室讲授“压强”。初一（11）班的中学生精神面貌挺好，积极回答问题，课堂氛围非常活跃。本节课通过老师层层通感引导中学生自主探究实验，在实验学生经历了推测，设计实验，进行实验，剖析与评估，合作与交流的过程，而且自己得出了正确的推论。郝梦阳老师让中学生真正成了课堂的主人，将学校数学学科的核心素质渗透到了课堂提高物理课堂教学效率，成功突破了备课中提及的中学生自主探究实验环节。
说课活动
说课时，全体老师都本着实事求是的心态，多提意见、少说空话的原则，作课班主任也本着诚恳接受、博采众长的心态展开的。
辛永红老师谈道：首先，本节课通过视频引入，激起了女儿们的好奇，迸发了中学生学习的兴趣。其次，老师引导中学生自主探究实验，在实验中培养了中学生正确的化学观念、严密的科学思维以及严谨的科学心态。因为课时内容较多，实验中的中学生交流时间有点少。王金良老师提到：浮力实验是突破重点，郝老师分别用了自学、小实验、层层通感的方式突破了实验，更能彰显新课标理念；另外，浮力概念的引入也可以放手交给中学生自己得出公式，只需再详细地给一些引导的问题，这节课就锦上添花了。刘晓玉老师觉得郝老师的PPT制做非常精美，动漫的疗效恰到用处，因而提升了课堂效率。引课时的视频时长稍有点长，让学生意犹未尽的觉得会更好。王永青校长肯定了初中数学组承当的本次“常规+突破”的举办情况，并强调：在现今“双减”背景下，我们作为一线班主任，要在研究现实问题的过程中理解和发展化学，做到“心中有课标”，紧随新课标脚步，把握新课标核心思想脉络，及时更新教育理念，改变课堂模式，施行更为科学、更为有效的教学，推动自身专业化成长，让中学生享受化学学习带来的快乐。
张艳云副院长做了最后总结性发言，要求老师们明晰了化学教学的方向，把新课标理念贯彻到日常教学中提高物理课堂教学效率，转化为实实在在、真深切切的教学行为，着力提升数学课堂教学效率，提高教学质量。
宁夏学院附属小学数学教研组与时俱进，团结合作。本着树立成长型思维，汇聚多方合力，构建完善保障体系，实现个体发展与团队协作相结合，进一步加强不同年纪段班主任间的深入交流，在备课、教学、评价等环节通力合作，为帮助中学生应对不确定的未来做好充足打算。
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供稿王永青数学教研组