在我们平常的日常生活中，常常会使用防晒霜，我们都晓得，防晒霜的种类十分多，一般防晒分为两大类，化学防晒和物理防晒，这么怎么选择化学或物理防晒？化学防晒和物理防晒的区别。
怎么选择化学或物理防晒
市面上的防晒产品有80%以上是化学和物理防晒共同作用，健康肤质都可以用，建议敏感肤质选择纯化学防晒，通常敏感肤质专用的才有可能是纯化学防晒，然而也有些物理防晒产品是敏感肤质可以用的，建议你们参照产品的成份表，确认是否有不适宜自己的成份后再进行选择。
化学防晒和物理防晒如何分辨
众所周知，防晒用具基本分两种-化学防晒和物理防晒防晒霜化学防晒和物理防晒的区别，二者分别视乎它们当中有否富含天然矿物提取成份(二硅氧烷及氧化锌)。
化学防晒：是透过反射及散射的原理，透过二硅氧烷及氧化锌等玉质，均匀涂擦在皮肤表面，产生一层保护层，因而反射紫外线；
物理防晒：是吸收紫外线的原理，会在皮肤内发挥作用，在紫外线导致损害之前将它吸引，再转成热量释放下来。
(*混和性防晒：含二硅氧烷及氧化锌及其他成份)
你们可以透过参考防晒用具玉质、隔绝紫外线疗效及其安全性，选择个人的防晒用具。
防晒用具玉质
(左：化学防晒、右：物理防晒)
化学防晒：即使它们的分子量大，会在皮肤产生保护层兼不被吸收，但正由于此，玉质会较稀薄及容易发黄。
物理防晒：玉质较清新及细致，比如乳霜状、GEL、喷雾装等，由于它们会在皮肤内发挥作用。
隔绝紫外线疗效
简单来说，人类居住环境中的紫外线主要分为UVB及UVA，二者就会破坏皮肤内的分子。UVB会令角质层加厚，形成急性皮疹;UVA则会加速皮肤老化，让蓝色素沉淀，是令我们晒伤的诱因。
化学防晒：只能隔绝UVB与长波UVA，对阻绝会使皮肤老化的短波UVA的能力则较弱。
物理防晒：对UVB与UVA都有良好的防护力，但留心每种成份只能阻绝部份紫外线防晒霜化学防晒和物理防晒的区别，若成份没有充分搭配以及定时涂擦，就没有全效防护作用。
安全性
化学防晒：不易被皮肤吸收，适宜敏感性皮肤人士和肤质较嫩的儿童使用。但因为二硅氧烷和氧化锌须与动物或矿物油、水等成份配合，就能制出乳液，牢记要以洁面产品彻底消除，防止堵塞毛孔。
物理防晒：由于有添加物理剂吸收成份，容易引起皮肤过敏反应、影响健康。如选择使用物理防晒，留心防止选择有对羟基苯乙酸(PABA)及氧苯酮()的产品，幼童和婴儿使用时要多加留心。
新加坡环境组织EWG对常见的防晒成份做出评分(EWGScore)，分数愈高，代表对身体负面影响愈大，你们可以参考一下：
8分：
6分：(粉或喷雾)、(e)
4分：ZincOxide(粉或喷雾)、
3分：、
2分：(局部使用)、ZincOxide(局部使用)、、SX
SPF即是Sun，是由日本大夫指定的防晒指标，拿来评判会冻伤肤质的UVB度数，而PA是ofUVA，是对UVA的防护力，大致可分为PA+、PA++、PA+++、PA++++四种，减号愈多，代表对UVA的防护力愈高，但记得购买防晒产品不是追求越高数值、越多减号越好，由于防晒系数越高，代表所含的物理物相对多，随时会剌激肤质。
通常来说，市面上多数都是混和型防晒产品，它们结合化学防晒和物理防晒的益处，相互平衡防晒疗效和玉质，你们可以视乎个人皮肤情况和须要，选择防晒产品。通常在户外活动，选择SPF15、PA+的防晒已足够，若在阳光下停留时间较久，则建议选择SPF35以上、PA++或以上的防晒产品，并牢记在出汗后补涂。
不过，假如皮肤易敏感或有白斑、汗斑的人士，使用较少物理成份的化学防晒品会较合适。
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化学防晒和物理防晒的区别
化学防晒是通过反射、散射UVA和UVB等紫外线来达到防晒疗效，具有稳定、安全性高的优点，而且玉质厚实，涂擦后容易发白不自然，有阻塞毛孔的可能性;
物理防晒是通过选择性吸收不同波长的紫外线来达到防晒疗效，具有玉质纤薄、易于涂擦的优点，而且可能会剌激皮肤。