牛顿第三定律的本质是：每个物体都受到其他物体施加的力，这个力的大小与每个物体的质量成正比，而与其他任何效应无关。
牛顿第三定律的要点如下：
1. 作用力与反作用力具有相同的性质，永远大小相等，方向相反，同时产生、同时消失。
2. 作用力和反作用力可以是任何性质的力，而不仅仅是电磁力。
3. 作用力和反作用力总是存在于一对物体中，也就是一个物体对另一个物体产生力的作用，同时这两个力也存在于两个物体之间。
以上信息仅供参考，如果还有疑问，建议阅读物理书籍或咨询物理老师。
牛顿第三定律的本质是物体之间的相互作用力总是大小相等、方向相反、作用在同一条直线上，这个力被称为相互作用力。它揭示了物体之间的相互作用关系，是经典力学中的一个重要原理。
例题：
1. 荡秋千时，当秋千摆动到最高点时，人和秋千的重心处于超重状态，此时人和秋千受到的重力和支持力不平衡，支持力大于重力。但此时人和秋千并没有受到向下的加速度，为什么呢？这是因为人和秋千在最高点时仍然受到秋千绳对人和秋千的反作用力，这个反作用力和重力大小相等、方向相反，起到了平衡作用。
2. 拔河比赛中，队员们脚下的鞋都带有防滑钉，这是为了增大与地面的摩擦力。但仅靠增大摩擦力能否获胜呢？其实比赛时队员们向后蹬地也是非常重要的。向后蹬地时队员与地面之间的相互作用力使得地面给队员向前的摩擦力，这个摩擦力加上增大摩擦力的效果，使得队员可以拉动绳子前进。如果没有向后蹬地，仅仅靠增大摩擦力是无法获胜的。
总结：牛顿第三定律告诉我们，物体之间的相互作用是相互的，它们的大小相等、方向相反、作用在同一条直线上。在上述情境中，秋千绳对人和秋千的反作用力、地面给队员向前的摩擦力都是相互作用力的体现，它们起到了平衡、拉动的作用。
