学好高二物理需要注重基础知识的理解和掌握，同时加强练习和解题方法的总结。以下是一些具体的建议：
1. 重视基础知识：回顾教材，把基础知识弄懂。高二物理相对于其他高中理科来说，知识点较多且杂，因此需要把每一个章节的知识点逐个击破。
2. 建立知识体系：尝试自己总结高中物理的知识点，建立自己的知识体系，这有助于更系统的掌握知识。
3. 理解概念、公式、定理：不仅要记住公式、定理，还要理解它们的应用条件，以及它们在解题中的灵活应用。
4. 重视实验：实验题是物理考试中的重头戏，一定要认真对待物理实验。
5. 勤做练习：通过做题来巩固知识，加深对概念、公式的理解。建议除了完成日常作业外，还可以额外做一些练习题，提高自己的解题能力。
6. 及时总结：每次做完题目后，要及时总结解题方法，分析解题思路，以及错误的原因，避免再犯同样的错误。
7. 寻求帮助：如果自己学习有困难，一定要及时向老师或同学求助，寻求帮助，解决问题。
8. 持之以恒：学习物理需要时间和毅力，不能指望一蹴而就。需要坚持学习，不断努力，才能取得好的成绩。
最后，要相信自己，只要努力就会有收获，遇到困难也要坚持下去。加油！
例题：一个质量为m的物体，在平行于斜面向上的恒力F作用下，从斜面底端沿光滑斜面向上运动，到达斜面上的某一点时，物体的动量大小为P，此时突然撤去恒力F，经一段时间后，物体的动量大小仍为P，则物体运动过程中受到的摩擦力大小为多少？
学好物理的建议：
1. 理解基本概念：确保理解并掌握每个物理概念和公式。例如，在这个例子中，理解动量、冲量、摩擦力等概念是非常重要的。
2. 多做题：通过做题可以更好地理解和应用知识。尝试不同类型的题目，包括选择题、填空题、计算题等。
3. 分析题目：在解答物理题目时，需要仔细分析题目中的信息，找出相关的物理过程和条件。
4. 画图：画图可以帮助你更好地理解物理过程和关系，提高解题效率。
5. 总结反思：定期总结自己的学习情况，找出自己的弱点，并反思如何改进。
对于这道题目，可以这样分析：
首先，在物体运动过程中，恒力F的作用下，物体动量发生变化。撤去F后，由于摩擦力的存在，物体的动量还会继续发生变化。根据动量定理，我们可以列出两个过程的方程，来求解摩擦力的大小。
1. 写出初始条件：开始时，物体的动量大小为P，方向沿斜面向上。
2. 写出过程描述：在物体运动过程中，先有恒力F作用，后只有摩擦力作用。这两个过程的动量变化相等。
3. 利用动量定理列出方程：由于只涉及水平和斜面两个方向上的受力情况，因此可以列出两个方程。水平方向的冲量由摩擦力提供，斜面方向的动量变化由恒力和摩擦力的共同作用造成。
4. 求解方程：解出摩擦力的大小。
通过这道题目，你可以进一步理解动量和冲量等概念，并学会如何运用动量定理来解决实际问题。同时，反思自己的解题过程，找出不足之处并加以改进。
