高二物理3-1知识点有：
1. 了解动量、冲量的概念，知道动量定理的内容和表达式。
2. 知道动量定理的适用条件，会用动量定理解答常见的简单问题。
3. 知道动量定理是矢量定理，会用正交分解法列式求解。
4. 知道冲量的概念，通过实例了解恒力冲量。
5. 了解动量守恒定律的内容和表达式，知道守恒条件。
6. 会用动量守恒定律解决实际问题。
7. 知道动量守恒也是矢量守恒定律的一种表现形式。
8. 了解碰撞和爆炸等现象中动量变化的规律。
9. 了解冲量和功的区别，知道动量定理是合外力的冲量。
此外，还有力的冲量与动量的变化、气体的冲量、动量定理在生产生活中的实例等知识点。
以上内容仅供参考，建议查阅专业书籍或者咨询专业人士获取更详细的信息。
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知识点：动量定理
例题：一个质量为$m$的小球，从距地面高$H$处由静止释放，不计空气阻力，假设小球与地面碰撞过程中没有能量损失，小球最终静止在地面上。求小球在整个运动过程中受到的重力、地面的支持力的冲量分别是多少？
分析：
小球在整个运动过程中，受重力作用，重力对小球做功，导致小球的重力势能转化为动能。同时，小球还受到地面的支持力作用，支持力对小球不做功，但支持力与小球的运动方向始终垂直，所以支持力对小球不做功。
根据动量定理，合外力的冲量等于物体动量的变化量。由于小球在整个运动过程中只受重力和支持力作用，所以重力、地面的支持力的冲量分别等于小球的动量的变化量。
解：设小球落地时的速度为$v$，根据动能定理可得：
$mgH = \frac{1}{2}mv^{2}$
小球在整个运动过程中受到的重力的冲量：
$I_{G} = mgt$
由于小球最终静止在地面上，所以小球的动量为零。根据动量定理可得：
$I_{G} = I_{F}$
地面的支持力的冲量：
$I_{F} = mgt$
答：小球在整个运动过程中受到的重力、地面的支持力的冲量分别是$mgt$和$mgt$。
