终于到了周一！ 你有没有想过国庆去那里？
邻居先生查看了天气。 抵达后第一周，全省各地气温将明显回升，但大部分地区最低气温在20℃以上，西北地区甚至高达30-35℃。
出行前，做好防晒准备。 别像今年的克林先生。 回去旅游的时候，天已经黑八度了。 当我在街上看到一只兔子时，我会问我在哪里挖的煤然后回去。
虽然不仅仅是出行，也要注意防晒，因为只有有阳光的时候，才会有紫外线，悄悄地伤害皮肤。
紫外线有两种类型：
(1)中波紫外线(UVB)。 这些紫外线非常强大，会导致皮肤晒黑、皮肤瘙痒、水肿、灼痛和瘙痒。 比如在海滩和高原地区，如果是阴天，短时间就能晒黑裸露的皮肤。
(2)短波紫外线(UVA)。 这部分紫外线的主要部分是“温水煮甲鱼”。 虽然它的威力无法在短时间内体现出来，而且它的穿透能力很强，但是可以到达仿皮层，破坏我们的皮肤，会加速雀斑和色斑的产生，引起皮肤老化，也就是所谓的“光老化” ”。
最可怕的是物理防晒霜推荐物理防晒霜推荐，如果长期暴露在紫外线下，会降低患皮肤癌的风险。 所以防晒不仅仅是为了【美白+抗老】，更是为了我们皮肤的健康。
那么问题来了，现在市面上的防晒霜那么多，怎么选呢？
首先，防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜，它们的防晒方法也大不相同：
(1)化学防晒
原理：为皮肤提供一层保护膜，将照射到皮肤表面的阳光和紫外线反射回去。 理论上只要不擦掉，还是有防晒效果的。
成分：仅富含二硅氧烷和氧化锌，对皮肤危害小。
使用心得：比较厚，涂在身上容易发黄，而且会出油。 而且防晒效果好，比较适合敏感肌。
(2)物理防晒
原理：皮肤吸收紫外线然后释放，防晒剂在释放的同时会减少，所以疗效会越来越弱。
成分：富含甲基苯乙酸衍生物、肉桂香豆素、水杨酸胺等多种物理防晒成分。
体验：与化学防晒霜相比，更清爽。 但由于物理成分复杂，刺激性强，容易过敏，隔一段时间需要重新涂抹，否则防晒功效会变差。
可以根据自己的肤质选择。 如果觉得防晒霜涂在身上不舒服，也可以选择最“原始”的防晒方法，硬防晒——戴遮阳帽、遮阳伞、穿防晒衣、戴眼镜。
硬质防晒霜简单粗暴，但效果相当不错。 不过在选择防晒伞等产品的时候要注意不要被店家误导，尽量选择口碑好的大品牌哦~
（部分图片来源于网络）
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