曲线运动分解动作主要包括以下几种：
1. 侧手翻：这是一种常见的曲线运动，需要完成一系列旋转和翻转动作，对身体协调性和平衡感要求较高。
2. 跳水：跳水运动员在空中的身体旋转和翻滚动作可以看作是曲线运动，这些动作可以帮助运动员在空中调整姿态，更好地完成入水动作。
3. 游泳：游泳时人体在水中受到水的阻力，需要不断改变方向和速度，这也可以被视为一种曲线运动。
4. 投掷：投掷物体时，需要不断调整投掷的角度和力度，以使物体飞行的路径更加符合预期，这也是曲线运动的一种应用。
5. 滑冰和滑板运动：在这些运动中，运动员需要不断调整自己的姿态和重心，以适应冰面或地面的变化，这同样涉及到曲线运动的原理。
6. 篮球中的运球和投篮：篮球比赛中，球员需要通过不断改变方向和速度来躲避对手的防守，这也可以被视为曲线运动。
7. 跑步中的转弯：在跑步过程中，特别是在跑道上转弯时，需要调整步幅和步频以适应弯道的变化，这也涉及到曲线运动的原理。
以上就是一些常见的曲线运动分解动作，这些动作不仅可以帮助提升身体的协调性和平衡感，也可以提高运动的乐趣和挑战性。
好的，我可以为您提供一个曲线运动分解动作的例题，其中一个例题是关于投掷铅球的。
例题：投掷铅球
动作分解：
1. 准备姿势：站在投掷圈内，双脚与肩同宽，挺胸收腹，目视前方。
2. 持球：双手握住铅球，将球放在锁骨前端的肩头上，肘部紧贴身体。
3. 预摆：将球向上抬起，同时腰部发力，使身体向前倾斜，手臂伸直。
4. 铅球出手：在最高点处，迅速将铅球向后下方挥出，同时腰部和手臂继续发力。
5. 身体调整：铅球出手后，身体顺势向后仰起，保持平衡。
这个分解动作可以帮助您更好地理解投掷铅球的曲线运动过程，并有助于您练习和掌握这个动作。当然，如果您想了解更多关于曲线运动的分解动作，可以随时向我提问。
