作者简介：本文作者是来自浙江省平阳县浙江敖高级中学的蔡欣怡，她在今年的第36届体能半决赛中差点拿到满分，随后在第36届总决赛中闯入国家集训队。在竞争激烈的浙江省，蔡心怡用自己的实力证明了，无论是弱校还是女生，努力都能创造奇迹！
文/蔡欣义
大家好，我是来自平阳县浙江省敖高级中学的蔡欣怡。
浙江的竞赛学习总体起步比较早，我新高中第一学期刚开始就面临竞赛学科的选择，然后才第一次接触到高中物理的知识，在省里算是落后的学生了。
高中物理学完后，就是黑白和程书，学期结束前，他已经在痛苦地复习那场高难度的片场。“赢在速度上，输在细节上。”教练曾经做过这样的评价。
知道第 34 届预赛被刷过可能是我一生中难忘的时刻。虽然这在学校已经是前所未有的成就，但班主任在讲台上表扬了CXY初赛的一年级，但他还是怒哭尽叫。
随后是含泪重刷这本书，用三遍困难的画笔贝语网校，以及对一般事物的研究。在冬天跌跌撞撞地啃了四大专业之后浙江高二物理竞赛考纲，我读的第一本书是 的《力学》。体能比赛最深刻、最美好的回忆也属于这一时期：在冬春交替的一次晚间自习课上，被拉格朗日力学深深震撼的二年级女生 CXY 溜出教室，独自仰卧在操场的塑料跑道上，错觉可以伸手触摸宇宙的真相。
高二迎来了难以形容的 35 年级。复赛的理论莫名其妙地崩塌了，实验匆忙，不得不保水。好在，金秋营成功降低了分数浙江高二物理竞赛考纲，这给了明年停课的信心。
在高三，有美妙的好运，可能是因为心态稳定。预赛二番战理论打分后，他甚至怀疑自己是不是被换下了。总决赛和选拔考试是惨淡的实验，放弃了希望，最后奇迹般地挤进了一支陌生的球队。谢天谢地。
总的来说，我发现的提高竞争能力的方法如下：
1. 提高刷牙速度
如果你不够年轻，最好不要在前期在教科书上花太长时间。后期著名的难集、国培、蔡题，试图慢慢慢慢地弄清楚，几乎是不现实的，很容易阻碍知识框架的结构。我的解决办法是快速刷新手，一般事后再刷二刷，大学四后再刷三、四刷。你可以参考它，但不建议真正学习，弄清楚很重要。
2. 注意回答前分析部分
这
编译器的百战历程和从高处写的东西，可以挖掘出很多解决问题的模式。比如力学里的运动定律和守恒定律公式是什么，热学里方程的起点是什么，下次你做题的时候，就能刻意模仿它，久而久之就很容易感觉到物理过程的思路展开了。
3. 数学
我很少谈论高数线代数，张量变化也很棒。此外，很容易被四大里的直接数学推导所迷惑，但知道了前提和你想要什么，自然而然地要考虑整个过程。
4. 知识和冥想
削减教学大纲没有未来。最好了解更多信息。例如，无穷小的正则表达式转换对机制非常有帮助，而且本身就很可爱。冥想用于区分各种条件的普遍性和不适用性，并努力对理论进行分层理解。重复从冥想概念延伸的理论的主要思想也很有趣。
5. 错误的问题记录
找个笔记本整理出特别有趣的话题来源、问题编号，总结基本物理思想，一行一行写，方便复习和搜索，不花时间。容易出错算的数学也可以被总结和记录下来，并且可以显着减少大类的概念理解偏差或计算错误。
6. 经验
强省弱派容易自满自卑。然而，最初的暂时落后和中期资源的缺乏，最终似乎不如“外训期是否波”这个完全可控的问题重要。质心等培训机构可以提供很好的平台，各种主流的刷牙课程也可以让人熟悉比赛的趋势。最后，回想起来，省校造成的最大不便，可能就是高二没能考到水决赛。但这又有什么关系呢？
最后，祝大家新年快乐，明年复赛顺利！
快来和大老商量吧~
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