2016年10月27日至11月2日，第三十三届全国中学生物理竞赛总决赛在武汉大学、黄冈中学顺利举行！经过激烈的角逐，共决出50名优胜者，其中我校14年级A0班曹昱创同学已入选国家集训队。
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同时，曹宇创已获得北京大学预录取，今年9月将进入中国最高学府北京大学物理学院深造。
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曹昱创荣誉榜
2016年第33届物理高中联赛（上海赛区第一名、全国总决赛金牌、入选物理奥林匹克国家队）
2016北京大学暑期科学营（上海市唯一无条件一类录取）
2015年清华大学《物理力学》先修课（成绩A）
2015年第32届物理高中联赛（上海市高中12年级第一名）
2015年北京大学《电磁学》预科课（高一唯一A奖）
2015上海市第21届高中物理基础知识竞赛（TI杯）（上海市第二名）
2014年第31届物理高中联赛（上海市高一实验阶段唯一获胜者，并荣获二等奖）
2014年第二十届高中基础物理知识竞赛（TI杯）（上海市高中一年级唯一获奖者、二等奖）
2014上海市第28届初中物理竞赛（大同中学杯）（一等奖）
2014年第二十四届全国初中应用物理竞赛（巨人杯）（一等奖）
2013年上海市第27届初中物理竞赛（大同中学杯）（三等奖）
一
曹宇创谈学习物理
经验
1. 首先，你需要对物理感兴趣
我考上了华二中，然后进了国家集训队，被保送上了北大，都是靠着我的物理竞赛能力。想学物理竞赛，首先要对物理感兴趣，如果对物理感兴趣，又有空学其他科目，可以尝试学物理竞赛。物理竞赛需要提前备考，初一、初二可以看高年级的物理课本（越早越好），记得当时有一本美版的《物理学原理与问题》（上、中、下），图文并茂，很不错。大概初二上学期，我基本通过自学和训练相结合的方式学完了，当然也有一些物理相关的数学知识。然后看一些物理竞赛相关的书ti杯物理竞赛，推荐张大同的《物理竞赛教程》和业余物理学校教材《延伸版》。
2. 上海物理业余学校是我成长的摇篮
为了保证物理知识体系的完整性和系统性，上竞赛密集班是必须的。有老师和没有老师有本质的区别，特别是在物理启蒙阶段。现在上海的物理竞赛班质量参差不齐。我建议去上海市业余物理学校（初中部）。特别要提一下A0班，这里聚集了当年最优秀的物理竞赛高手，第十七届上海市高中物理联赛的一等奖获得者，绝大部分都是在那里读的。物理城队只有两三个人不在A0班，可见其重要性。初二、三暑假，业余物理学校会选拔A0班（当时只考物理，现在可能还会考数学）。 如果能考进这个班，作为上海市物理竞赛学校，华师二附中也会给A0班开通冬令营绿色通道，尤其对于普通初中的初中物理竞赛高手来说ti杯物理竞赛，更是难得的机会。总之，如果考进了A0班，成绩优秀，一般有很大几率考上四校，相关A0信息请参考其官网。初三下学期，大概三月初有“物理大同杯”，就是考验你成绩的时候了，如果能拿大同杯一等奖，就可以直接选择四校的尖子班。不过现在高考政策变了，四校可能也会考虑你的综合成绩。总之，物理竞赛不是一朝一夕就能考上的，需要长时间的学习、思考和沉淀。
3.学习效率比投入的时间更重要
虽然我为比赛投入了大量的时间，但我各科成绩依然优秀。那一年，我在初三第一次模拟考试中，名列浦东新区第27名（总共约1.9万名考生）。在综合学习方面，我认为学习的效率比投入的时间更重要。人都是懒惰的，很多时候，对于有的事情（比如寒假作业），有些同学会赶在前完成，而没有的事情，执行起来就比较困难。所以提高效率的一个好办法，就是学会制定和执行小目标，人为地制造。上课时光是听老师发呆是不够的，可以制定目标来提高效率（比如故意不做笔记，然后擦黑板后再把笔记背下来，或者下课前把知识点全部背下来）。做作业要设定一个时间，而不是在外界干扰下莫名其妙地做几个小时的卷子。 周末、节假日每天都要布置适当的任务，不达标不准睡觉。其实我课后很少复习，基本都是靠上课时间掌握知识点。要学会定小目标，切记不要发呆，不要无所事事。
4.给自己积极的心理暗示
还有很重要的一点就是调整心态。尤其是初三的时候，各方面的压力都很大贝语网校，一旦考试失败，就很有可能出现心态不好的情况，从而导致恶性循环。心理学研究证实，潜意识对人的行为有决定性的影响，所以关键还是要给自己积极的心理暗示。其实通过问积极的问题，可以改善心态，甚至改善成绩。比如考试失败的时候，不要总是后悔自己为什么考不上（这只是一个负面的暗示），而是要思考如何去改善目前的状况。比如考试卷子很多的时候，不要总是抱怨为什么作业那么多，而是要思考如何去规划更好更快的去完成这些任务。你的思维方式决定了你的态度和行为，态度和行为决定了成败。
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