首先我们来分析一下这个阶段的学生：
好消息是这些学生还有很大的进步空间； 坏消息是，提升只能在30到40点左右，大反击不现实。
低分学生必须保证得到： 高考必问的简单问题
例如：力学实验、电学实验、选修题、关于重力的结论、关于交流电的结论等。 如果掌握了这些简单的总结技巧，高考提高30到40分是没有问题的。
其实物理提高30分以上是很容易的事，而且也不难。
最重要的是改变，改变你的状态，改变你原来的学习方法，改变你不好的学习习惯。
那么，可以做哪些改变来提高物理成绩呢？
1.行动比幻想更重要
不管怎样，我们先行动起来吧。 只有付诸行动才能前进，否则就会原地踏步。 每个人都应该知道，完成比完美更重要。
2、跟着老师，跟着轮转
一轮复习是高三整个学年最系统、最全面、持续时间最长的一次。 它在高中复习中处于关键位置，对每一个考生都至关重要。
一轮最理想的路径是：跟着老师重新梳理基础——构建知识体系
知道的知识一定要扎实，不懂的或者忘记的知识点一定要捡起来。 记住需要记住的内容，练习需要练习的内容。
同时，一轮复习的时候一定要做好笔记。 这是学习中最基本、最关键的一步。
我一直说学生的笔记一定要尽可能准确地记住，甚至完全背下来。
你的笔记只能比老师多，但不能比老师少。 老师的板书是你对自己的最低要求。
补充视频：
高中物理复习第一轮的注意事项
3.制作一本真正有用的错题本
关于在试卷上犯错误的最常见和最大的误解之一是：一旦你抄了问题，抄了正确的答案，就完成了。
做这样错误的试卷纯粹是浪费时间。 为什么？ 因为你只是把“错误”从一处转移到另一处，没有任何思考、总结或解决问题的痕迹。
题本做错的目的不仅仅是为了记录错误物理资源网，更重要的是为了找出我们没有做对的原因？ 怎样做才正确呢？ 遇到此类题如何避免再次犯错呢？
也就是说，你的错误问题应该体现这5个方面：
① 错误的问题； ② 所属章节； ③ 正确答案； ④ 错误原因分析； ⑤ 启示。
4、一定要按照老师的要求（标准）解决问题。
我对学生解题的标准化有严格的要求。
因为当你养成了丢步、漏步等不良学习习惯时，你在以后的考试中就很容易出错、丢分。
受力分析是学生刚开始学习力学时应该经常练习的部分。 拉拔力的顺序、拉拔的标准要求、检力方法每一步都不能错；
这些字母应标记在箭头的中间。 许多学生愿意在箭头上写字母。 这不是一个好习惯。 学生在处理合力时，将力画成矢量三角形很容易造成歧义。
5、答题前先对题型有一个概念
物理需要老师带你，给你总结题型。 然后你就去答题，熟练掌握题型。 就像扭魔方一样，首先要有老师给你总结规则和经验，然后你尝试扭的时候就有了方向。 这样你的学习效率就会更高。
大多数学生做匀速直线运动题时常见的操作是写下5个公式，然后一一带入。
这是因为大家对题型没有概念，也就是做题前没有做好总结。
其实，只要懂得知三求一，一切与匀速直线运动有关的问题都可以迎刃而解。
知三求一：如果匀变速直线运动的一段中的三个基本物理量（V_{0}，V_{t}，a，t，s）已知，那么可以用一个基本公式求出第四（五）物理量
减去 s —— v_{t}=v_{0}+at
减去 a —— s=frac{v_{0}+v_{t}}{2} t
减去 v_{t} —— s=v_{0}t+frac{1}{2} at^{2}
减去 t —— v_{t}^{2}-v_{0}^{2}=2as
减去 v_{0} —— s=v_{t} t-frac{1}{2}at^{2}
所以可以列出：∵减t，∴2as=v_t²-v_0²然后直接带入所有值来计算s的比率。
现在我已经讨论了方法，我将添加一些有用的信息来帮助您提高性能。
物理解题思路和技巧主要在于教师。
我们先把学生自己的学习问题放在一边。 有些学生很努力，但成绩却不高。 在这种情况下高中物理多过程问题，不一定是你的问题，也许只是你被耽误了。
因为物理教师不应该只是给学生讲题，而应该针对每一题型总结出解题思路和方法。 告诉学生如何解决此类问题以及标准解决方案是什么。 例如：
1.匀速直线运动
本章最重要的就是这四个公式。
S=V_{0}+frac{1}{2}at^{2}、S=frac{V_{0}+V_{t}}{2} t、V_{t}=V_{0} +at、2aS=V_{t}^{2}-V_{0}^{2}
有的同学可能会问：“我知道老师的公式，也知道每个字母的意思，但是我还是不能用它来解决问题怎么办？”
这四个公式之一包含5个物理量：V_{0},V_{t},t,a,s
那么你有没有发现高中物理多过程问题，每个公式都缺少一个物理量。
那么这些公式在题型中如何使用呢？
▶不用担心分数低，尹老师10分钟教你读懂高中物理
2. 曲线运动
本章曲线运动主要分为三个部分：①运动的合成与分解②平抛③圆周运动
这三个部分的学习方法和处理方法是不同的。 具体方法↓↓↓
▶尹大神高中物理：如何学习曲线运动？
3. 重力
重力这一章是高频考点，高考中经常出现，难度也不是很大。
虽然难度不高，但很多学生解题思路存在问题，喜欢用推导的方式解决问题。
事实上，在引力章节中，你需要学习大量的二次结论和解决方法，并利用技巧和二次结论来辅助学习。
▶高中物理如何学习重力？
4. 受力分析
受力分析需要学生进行三个方面的练习：
①是力分析的顺序，并不意味着你想画什么力就可以画什么力。 （大部分学生的通病就是不会画画）
我对学生的受力分析要求非常高。 力分析的顺序是：重、外、电、磁、弹性和摩擦。
②是研究对象的顺序，先简单后复杂。
③检查。 有两种测试方法：条件测试和逻辑测试。
▶那么力分析在物理问题中具体是如何使用的呢？ →20分钟学会高中物理力分析
5. 动量守恒
动量守恒的难点主要在于多过程、多对象的分析。 如何快速突破动量守恒等问题？
▶高中物理【动量守恒】：多过程、多对象、平均动量题型讲解
6.关于磁场的大问题
磁场问题的解题技巧↓↓↓
▶高中物理磁场问题的解题技巧
多于，
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