高考理科综合成绩占总成绩的一半。 从某种意义上说，“理科综合成绩”的得分直接决定了高考的成败。 拿到“理科综合成绩”的人就能高考了！
但很多学生综合理科成绩只能拿到100多、200出头。 分数损失非常严重！
今天高三（高考理科、综合理科276分）给大家分享超详细的高一到高三物理、化学、生物的学习技巧，让你轻松获得高分。
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很多学生反映物理很难学，死记硬背根本学不起来。 即使他们逐字背下来，他们仍然无法解决问题。
初中物理课有很多定性的东西，而高中物理课有很多定量的东西。
在高中理科的各个学科中，物理是一门比较难学的学科。 大多数学过高中物理的学生，尤其是物理成绩较差的学生，都会有这样的疑问：上课能听清楚吗？ ，就是课后做题的时候做不到。
这是一个普遍存在的问题，值得物理师生认真研究。
下面，我就来学习一下高中物理的学习方法和技巧。 希望对同学们有所帮助。
1. 预览
勘察教材整体内容后，仔细阅读，充分发挥自学能力，梳理哪些内容是你已经理解的，哪些内容是你有疑问或不能理解的（即找到重点和难点）并分别记下它们。
这不仅提高了自学能力，还为听课“铺路”，形成期待老师分析的心理心态； 这种需求的心理心态，一定会调动我们学习的积极性和高度集中的注意力。
2.听讲座
听老师讲课是获取知识最好的捷径。 教师所传授的，是经过历史验证的真理； 它是教师长期学习和教学实践的精华。
因为提高课堂效率尤为重要，那么如何提高课堂效率呢？
A。 课前做好准备。 心理准备非常重要。 上课保持高昂的精力和清醒的头脑是学好知识的前提。
b. 集中。 如果走神、走神，必须靠理智强迫自己专心聆听，靠意志排除杂念。
C。 仔细观察并积极思考。 不要成为信息的被动接受者。 要充分调动自己的积极性，跟随老师的教学思路，积极思考老师的讲解。 结论是学生自己观察、分析、推理得出的，这比先听现成的结论会有更好的学习效果。
d. 充分理解和掌握方法。
e. 抓住老师讲课的重点。
有些学生在听课时常常忽略老师讲课的开头和结尾。 这是错误的。 开头往往只有几句话。 但这是全班讲课的大纲。 只要掌握了这个大纲，听完讲座，下面的内容就清楚了。
结尾虽然字数不多，但却是对一节课精髓的总结和复习提醒。 同时要注意老师反复强调的部分。
F。 做课堂笔记。 做笔记的方法是加强记忆的最好方法之一。
笔记，一种永恒的记录，克服了大脑的记忆限制。 俗话说，好记性不如烂笔头，所以要想充分理解和消化，就必须做笔记。
记笔记的同时充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作，帮助学习。
3. 独立解决问题
有些题你应该独立做（即不依赖他人），并且高质量、高数量。 问题必须有一定的数量，不能太少，而且必须有一定的质量，也就是说必须有一定的难度。
学数理化不经过这一关，是学不好的。 独立解决问题有时可能会比较慢，有时会走弯路，有时甚至无法解决，但这些都是正常的，是任何初学者的必经之路。
通过复习问题、分析问题、解决问题，可以达到巩固和检验自己的目的。 当然，分析问题的时候，有几种思维方式，比如正向推理法、反向推理法、双向法、辅助法、排除法等，不要照搬其他题，如这是没有意义的。 不懂的要及时弄清楚。
四、审查方法
考前“临时抱佛脚”是行不通的。 复习是在日常生活中。 如何审核？ 有三件基本的事情要做。 基本概念要清晰，基本规则要熟悉，基本方法要熟练。
关于基本概念，举个例子。
例如，速度。 它有两层含义：一是表示速度的大小；二是表示速度的大小。 另一种是表示距离与时间的比值（如匀速圆周运动），速度是位移与时间的比值（指匀速直线运动）。
关于基本规则，例如，经常使用的计算平均速度的公式有两个：V=s/t和V=(vo+vt)/2。 前者是定义公式，适用于任何情况，而后者是推导公式，仅适用于匀速直线运动的情况。
我们再来说一下基本方法。 例如，研究问题时经常采用整体法和孤立法，这是典型的互补方法。
最后，我们再谈一个超出三个基本问题的问题。 在学习的过程中，我们总结出一些简洁、易记、实用的推论或结论，对于帮助解决问题、学好知识非常有用。
例如“电势沿电场线方向减小”； “同一条绳子上的拉力相等”； “加速度为零时速度最大”； “洛伦兹力不起作用”等等。
5. 时间
时间很宝贵。 如果你没有时间，你就没有时间做任何事情，所以你必须充分利用时间。 充分利用时间是一门非常高超的艺术。
例如，我们可以使用“回忆”来节省时间。 睡觉前、等车、路上行走等，我们都可以一一复习当天所教的课程。
这样再回忆、学习，就可以达到强化的目的。 有些物理题比较难，走路时可能会想到一些答案。
擅长物理的人，脑子里常常储存着一些无法解决的问题，永远不会忘记。 他们不知道什么时候才能取得突破，找到问题的答案。
化学
据学哥了解，很多学生都想学好化学，所以急于做题、看书。 但我们首先要明白的是，化学成绩的提高不是一两天就能提高的。 我们可以将化学学习的主要内容分为四个部分：元素化学、有机化学、反应原理、化学实验。 下面谈谈这四点，供参考。
化学元素
元素是化学中最琐碎的内容。 在教材的各个版本中，每个要素都根据要素的类型分别进行了解释。 也就是说，将每个元素的反应和性质一一解释，以便学生理解和记忆。
那么在这个背景下，一个明显的特点就是元素化学需要记住的细节非常多，而且对于一种元素需要掌握多种相关物质，而且知识点显得杂乱且碎片化。 因此，我们必须有针对性地提供一些可操作性较高的方法：
1.自己画物质转化框图——一定要自己写。
比如，学习了一周，老师讲碱金属就快讲完了。 我复习的时候，得在纸上画出碱金属部分所有相关物质之间的换算关系图，把铝放进元素，氢氧化铝、氯化铝等我能想到的物质都写在了方块里图表，我思考每一步转化的化学反应条件。 这样做的好处是，您不仅可以复习重要的方程，还可以对这个元素有一个整体的了解。
需要强调的是“自己做”。 很多学生喜欢直接看一些教材中总结的类似框图，而不是自己画出来。 我的建议是先自己画一下，然后和参考资料对比。 一旦你自己画了出来，印象就远比看书深刻得多。 其次，很可能你确实掌握了90%的内容，但是如果你没有重新画过，你可能无法发现剩下的10%的漏洞。
2、上课：自己记录常见测试点——克服侥幸心理。
虽然元素化学的知识和内容很多，但考试中经常出现的常见考点却只有几个。 特别是经验丰富的老师在上课时肯定会强调重要的知识点。 所以这样看来，学习元素化学时，课堂效率就显得非常重要，因为老师在课堂上强调的往往就是考试中经常揭示的内容。
其实很多学生都知道这个道理，但他们还是不愿意或者不习惯在课堂上做笔记，以为自己能记住或者潜意识里暗示“就算记住了也不一定能考”——这是一种侥幸心态。 但事实上，这种心态长期存在，会导致越来越多的问题被忽视。 最后，当考试到来的时候，你会发现自己对脑子里记住的东西只理解了一半，最后还是会丢分。 因此，我的建议是：除非你有惊人的记忆能力，否则“好记性不如烂笔头”，尤其是老师强调的内容，如果你不认真做一些笔记，放手了，怎么办？你能忍受吗？
3、做题：整理总结高频考点和易错考点——忘记做过就说明你没做过。
很多同学问雪雪：对于高一刚开始学化学的人来说，元素化学需要做很多题吗？ 我的回答是：有时间多做题肯定是好事，但重要的不是你做了多少题，而是做完这些题后你收获了多少。
对于“刷题”的方法我一直持中立的态度——有的同学做了很多题，但有些题型每次还是会出错，那为什么要做这么多题呢？ 重点是什么？
至于元素化学，正如我上面强调的，虽然知识点很多，但每种物质的常见考点和题型却只有几个。 因此，建议同学们养成一个好习惯：一是对自己做的题要有印象，二是对自己的错误做好记录。
例如，如果我今天完成了一道题，要求我区分液氯和氯水理综知识点总结高中，然后几天后完成了类似的题，我应该提醒自己：这是一种高频测试点，你可以在笔记本上专门研究一下。 把它记录下来; 再比如，我今天做了一道有关Al元素的图像题，但答错了。 所以首先我要思考错误的原因是计算问题、复习问题还是知识本身的缺乏？ 只有思考，才能真正弄清楚问题所在，然后自己总结：如果是复习题，以后看题的时候能不能圈起来？ 如果是计算问题，能不能仔细一点？ 如果是知识点题，是不是有必要记在笔记本上，方便以后提醒自己？ 如果用上面的方法来解题，就可以最大限度地发挥一道题的价值，这比盲目做10题有用得多。
反应原理
反应原理是高中化学中最“科学”的部分。 它需要很高的计算能力和逻辑推导能力。 从本质上讲，元素化学和有机化学教学生“反应产物是什么”，而“反应原理”则教学生“为什么会发生这样的反应”。 因此，如果我们清楚地了解这部分在化学中的作用，我们就可以很容易地给出一些适合情况的指导方法。
1.最基本的——理解概念，自己区分混淆点。
很多同学认为反应原理就是“计算”。 其实，这是一个误区。 研究反应原理时，首先也是最重要的就是打好基础。 这里的基础是指对经常测试的概念的透彻理解。
2.逻辑思维——前后所学的内容有什么联系？ 他们可以互相解释吗？
前面说过，反应原理本身就是强调逻辑推演的部分，而其实这块内容是息息相关的：从热力学的复习开始，依次介绍速率、平衡、水解、沉淀等。 分章节，每个分章节可以互相帮助解释，帮助记忆。 在平时的上课和解题中，养成不断思考的习惯，理清各个原理之间的思路，对于这部分的学习是非常有帮助的。
那么关键问题是应该做什么？ 例如，今天老师在课堂上讲到一道关于化学平衡状态的平衡位移的问题，运用了热力学中反应速率的知识点，最后得出的结论是“温度的升高导致反应速率增加，进一步导致反应速率增加”。到平衡转移。” 有了这个结论，此时你就可以认识到“平衡”和“反应速率”是这样联系在一起的。
同样，这种情况随时都可能发生，比如你做题或者自己复习的时候，但关键是你一定要养成思考和梳理的习惯。 我们常说要多思考，所以在这一部分，多思考一下子章节之间的联系。 如果你能有一个整体的把握，自然不会对一些综合性的题目感到茫然。
3. 概括一下——有多少变化？ 分别有哪些方法？
反应原理的重要检验点之一是考察当条件改变时相应的物理量将如何变化。 很多同学对这类问题肯定很熟悉，但面对问题时往往记不清。 所以我们想说的是：功夫在于日常生活，精髓在于总结。
例如，在平衡运动问题中，当条件改变时，其他物理量如何变化，平衡如何运动？ 诸如此类的问题，很多教具里都有详细的总结，老师也会整理总结，但关键是，正如前面所说的：千万不要把它当做假戏看。 如果你只是听读一遍，而不花时间思考并写下来，那么下次考试时你可能还得再读一遍。 所以，与其听十遍，还不如自己去做整理总结的工作。
4、讲计算——使用简单的方法时认识前提，面对复杂的问题时找到好的方法，任何计算都要耐心、仔细。
高考中至少有一道大题专门考验反应原理的理解和计算，所以这一部分一定是亮点，一个答案往往值好几分。 计算问题有简单有复杂，但有一些共同点需要注意：
① 上课时，老师会讲授一些快速的计算方法，比如“当量平衡法”、“中间容器法”等，很多学生都会感叹这样的方法可以节省计算时间。 但关键问题是很多方法的应用都有其固有的前提条件。 例如，“当量平衡法”的应用要求输入材料必须成比例。 因此，如果我们不关注该方法适用的条件，那么使用快速计算和简单计算有什么意义呢？
② 有些问题看起来很难。 这个时候，把能写的都写下来，根据自己已有的去思考一般用什么方法。 这里不方便举例，但我只是希望同学们记住一件事：无论你在考试时有多紧张，花点时间思考：根据你现有的条件，你解决此类问题的常用方法是什么——硬算法？ 改造方法？ ……然后找出你认为合适的并尝试一下。
③最后，还有一个需要强调的计算问题。 很多同学常说：这不就是失算了吗？ 这是一个小问题。 事实上，如果你经常失算，这肯定不是一个小问题。 造成计算错误的原因有很多。 可能是因为草稿太草率，计算时加减号经常出错等等。所以我的提醒之一就是：一定要找出计算错误的根本原因。 这只是归结为计算。 犯了错误却不知道原因很可能成为高中学习中的顽疾，影响的不仅仅是化学学科。
有机化学
对于很多学生来说，有机化学可能是化学学习中最麻烦的部分。 主要原因是这部分知识比较陌生，与无机化学有很大不同。 另一方面，有机化学是一个庞大的系统，不仅仅是简单的物质，还有结构、实验、合成等。在学习这部分内容方面，下面小编给出了一些可操作性很强的学习方法：
1、分门别类，一一掌握。
化学的东西那么多，抓胡子抓眉毛的方法绝对不值得提倡。 我们必须学会按照一定的标准进行分类。 最常见的分类是根据功能组来区分。 简单来说，就是按照双键、三键、羟基等来分类，分类不需要很详细，但目的是把有相似之处的东西放在一起。
分类之后，要做的就是一一了解每一类物质的性质和反应。 还是建议学生自己画一张表格，按照“什么样的结构就是什么样的物质，什么样的物质有什么样的性质，什么样的性质导致什么样的反应”的逻辑进行总结。 当你总结这一切的时候，肯定会产生非常深远的影响。
2、如何串联并明确条件。
前一种方法的目的是教学生单独了解某种官能团物质的性质和反应，但了解各种官能团之间如何相互转化也同样重要。 例如，当你知道醇、醛、酸、酯等的性质时，你需要考虑这条线上的物质是如何转化的。 这意味着你必须考虑醇到醛，醛到酸，酸到各个酯的反应条件是什么，反过来，酯到酸，酸到醛，醛到醇的反应条件是什么。
这里要强调的是，反应条件并不完全相同，切不可草率一概而论（比如看到醇可以催化氧化成醛，不要误以为所有的氧化反应都可以用催化氧化）状况）。 因此，我们必须分清楚，明确反应条件是什么。
3. 有疑问时，及时询问，避免拖延。
每个人都有懒惰的时候，这是可以理解的。 很多学生在学习过程中遇到问题，不要求详细解释。 最多只是标记一下，然后就放手了。 但在有机化学中，这是一个严重的问题。 因为在有机化学的基础阶段，所有的结构、命名、书写、定义等基本概念都是基础知识，以后会反复使用。
纵观有机化学的研究，前后之间存在着很强的相关性。 如果在开始或者中间有任何疑问，一定要尽快澄清。 很多同学明明知道自己或多或少有些不清楚，但他们会“习惯性地”放手，不去修补漏洞。 其实，只是你不愿意花时间去问、去学、去弄清楚，并不是你真的不在乎。 克服拖延症是一项艰巨的任务，但你必须这样做。
化学实验
实验是高考必修的一部分，与理论相辅相成。 有些学生对这部分实验感到头疼，表面原因是操作细节太多、步骤复杂等，但深层次原因是对实验目的没有清晰的认识以及每个步骤正在做什么。 在此背景下，提出一些切实可行的建议：
1. 明确每个实验的目的。
无论是课内实验还是课外实验，无论是做题还是复习，不要急着看实验怎么做。 第一步必须清楚地了解实验的目的。 是为了合成某种物质吗？ 还是去除杂质？ 还是为了测试物质的某种性质？ 只有知道实验要做什么之后，每一步的操作才会显得合理、有根据，才会明白每一步的目的。
2.牢记操作细节。
这个建议是针对课堂上一些经常测试的实验。 很多实验试题会重复考察一些细节操作，而不是要求你复述整个实验是如何完成的。 因此，比如火焰反应中用铁丝代替玻璃棒、净化实验中的添加顺序等等，这些经常被检验的操作细节肯定会在日常提问和老师的课堂上多次出现，所以你要做的就是两个方面：①记住正确答案是什么； ② 知道为什么这样做是正确的。
3.依次连接理论知识。
所有实验操作都可以用理论知识来解释。 例如，硫酸脱水醇的反应温度为什么不能太低或太高？ 要回答这个问题，我们需要考虑反应本身所需的条件以及温度过高可能发生的副反应。 这样，我们就可以根据理论知识解释实验现象，并根据实验现象推断其理论性质。 所以，我希望同学们永远不要把实验和理论分开。 这两部分在化学上必须互补。
方法只是方法，行动才是王道。
其实，刚才提到的所有方法，同学们都或多或少见过类似的，也知道怎么做。 关键问题是——缺乏行动。 我一再叫你自己画个图总结一下，你还是不肯做。 然后你就知道，无论你尝试多少方法，都无法实现。
很多同学关心的一个问题是，如果我真的按照你告诉我的方法去做，不是要花费很多时间和精力吗？ 小白的回答是：如果你需要花很多时间自己去总结、整理，说明你的掌握程度还不够好。 难道你不应该花更多的精力自己去复习吗？ 当你有一天能够轻松完成这项任务时，说明你已经对部分内容的整体知识有了很好的了解，以后花的时间自然会少一些。
生物学
1.教材必须是大家都熟悉的。
在生物学上，掌握教材就成功了一半。 书中涉及到的插图、实验、化学式（光合作用、呼吸作用），总是要用“功能”、“作用”、“本质”等关键词来概括和概括。 注意这些，记住书上的粗体字。 比如“基因是具有遗传效应的DNA片段”，这往往是高频测试点。
2.其次理综知识点总结高中，选择一两本教程书（如果太多，你就没有时间看）。
你必须彻底理解它。 我高中三年一直在用《教材全解读》（王厚雄主编）和《高效学习法》（薛金星主编），我觉得已经足够了。 前者会详细分析每个知识点，是课前预习、课后总结整合的教具，帮助你打好基础； 后者是课后服务，总结更加简洁，注重教学。 回答问题的方法可以让你快速准确地回答问题，取得高分。
3、最重要的是回答问题和总结。
1）把解决问题当作积累。
在做题的过程中，你会逐渐发现哪些地方经常被用作考点。 尤其是大题，出题套路会比较固定，答案也会很固定。 例如，一些带有“本质上”一词的问题，一般要求回答与基因、DNA相关的知识点； 另一个例子是问为什么神经递质在神经元之间单向传递，问“神经递质只能从突触前膜释放并作用于突触后膜”。 生物学是一门非常常规的学科。 掌握了这些考试中经常卡壳的知识点，就能确保取得适度稳定的成绩。
2）记住经典问题。
每一道生物题其实都是老师智慧的结晶。 有些考点单独做并不难。 您甚至可以不假思索地回答它们。 但出题者往往会总结并找出你在不同阶段所学的知识。 根据它们的共性来检查它们。 这既考验你对知识点掌握的准确性，也考验你举一反三、全面理解的能力。 这类问题通常是多项选择题。
例如：
问：下列哪种细胞器能产生水？ 那么下面的细胞器就给你列出来了：核糖体、叶绿体、线粒体、溶酶体、液泡等。A、B、C、D四个选项分别包含了上述几种细胞器。 你必须使用你之前学到的东西。 关于细胞器内反应的所有知识点：在学习蛋白质时，我们了解到脱水和缩合可以产生水，位置：核糖体。
学习细胞呼吸时，学习第三步有氧呼吸时就会产生水。 位置是：线粒体内膜，所以答案是：线粒体、核糖体。 通过这个问题，你可以得出结论，能产生水的细胞器包括线粒体和叶绿体——这转化为你自己的积累。 这样，做题不仅考验你的知识，还为你总结和整理了知识点，丰富了你的知识储备。 所以，适当背经典题，会让你的知识网交织在一起。 越近，也算是冲击高分的好办法。
3）选择平衡速度和准确性。
在日常练习中，一套题往往包含30-40道选择题。 每个问题的分值约为 1-2 分。 但不要低估多项选择题。 正式高考中，一项选择占6分。 相比之下，大题的空白题只值1-2分。 因此，选题的质量对试卷的成绩起着很大的决定性作用。 在日常训练中，有些学生经常会在任务中途失去耐心，继续答题时准确率明显下降。 这种情况下，不妨尝试一下这种方法：按照从前到后的答题顺序，先回答考察概念、定义、图片识别的简单题（甚至看一遍题就能给出答案） ），然后回去解决相关问题。 分析复杂的问题或需要大量计算的问题。 这样，有信心，您可以避免遇到困难的问题，也没有时间思考简单的问题。 此外，记录您每次花在多项选择问题上的时间也很重要，并努力每次都在速度和准确性上取得突破。
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上述方法可以帮助每个人战略性地更好地制定学习路线并解决意识形态问题。 但是，正如毛主席主席所说：“我们不仅必须战略性地鄙视敌人，而且还要在战术上关注敌人。！”
因此，我还关注每个人的短期“战术”问题。
我们为每个人都有系统地组织了与高中有关的学习材料和学习技能，并创建了一个相关的材料组。
以下是一些屏幕截图：
高中化学方程的摘要：
在大学入学考试中分析有机化学问题：
一些组文件：