体育界真正的Dalao总是很低调，特别喜欢称自己为“可爱的新人”，但那些真正的新人却只能躲在角落里默默哭泣。
那么，自诩为“新”的达劳斯如何解决这些问题呢？
#01 一段时间内，最快的上手方式是什么？
刚开始学习物理时，很多学生都会选择《高中物理奥赛实操题》、《高中物理奥赛指南》（俗称《黑白》）、《高中物理竞赛教程》等书籍（俗称“小绿皮书”）。 接下来要刷程嘉丽和程点高中物理竞赛辅导，都是不错的选择。
另外，建议你读读《专题》和舒友生的《力学》。 《专题汇编》的针对性很强，可以进行多种练习，而舒友生的《力学》的特点是善于利用数学方法来验证物理知识，可以帮助我们更清楚地理解概念。 从入门级到熟练级的物理竞赛的完整书籍清单。 如果你想要的话，请给我发私信。
#02提高答题效率的方法有哪些？
盲目、鲁莽、机械地解决问题往往效果不佳。 很多同学都有明确的目标，制定了很多缜密的学习计划，每天定期定量地回答问题。 过了一段时间，他们发现自己进入了无聊期，大脑和身体都感觉很累。 这时，建议大家采用迂回战术，吸收新鲜内容和交替学习熟悉的知识内容，提高学习效率。
事实证明，这种劳逸结合的方式非常有效。很多“新手”也承认自己在学习、看书、画画、培养运动以外的爱好时很“懒”。
#03 遇到“硬骨头”怎么办？
遇到问题不知道怎么办是很正常的！ 每个人都有不同的解决办法，而这些不同的方法往往会导致不同的结果。 可以用三个领域来说明这一点：
(1)如果不知道问题所在，就放弃并寻求别人的帮助。
（2）我想了想，又翻阅了答案，但我看不懂答案。
(3)思考主题后，举一反三，产生新的想法和问题。
这三个境界对应着不同级别的体育竞技。 《萌新》明确表示，遇到难以破解的“硬核”，第一步一定要先为自己着想。 想了想没有结果就去找别人。
因此，建议同学们根据自己的更高境界进行改变。 注重思维训练，从不同角度分析问题，减少思维盲点，拓展知识面。
#04每天回答问题的最佳时间是多长时间？
进入陷阱的同学会考虑这样一个问题：我应该如何安排知识点和试题的时间？ 我应该回答更多问题吗？
知识点是基础。 只有在回答问题之前了解知识点，才能保证学习时间和学习效率之间的直接关系。
建议你在日常学习中花3-4个小时的时间来研究题型，但你可以根据自己的情况做相应的调整。 省队和国家队的目标不同，我们的学习时间也会相应增加和减少。
因此，你必须根据自己的情况做出评估。 另外，要注意利用空闲时间。 完成课堂学习后，我们应该如何利用时间呢？
建议你设定一个大目标，把学习进度定在一周或一个月内完成。 之后高中物理竞赛辅导，你就可以灵活利用每一个空闲时间来充实自己的学习计划。
我叫蔡子星，关注我，我带你了解物理竞赛！
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