近年来，宁夏中学的学生在全国中学生奥赛五大学科比赛中的身影越来越多。 其中，宁夏中学学生获得数学、生物、信息技术等学科一等奖； 刘元凯荣获第34届中国数学奥林匹克竞赛冠军。 获得总决赛金牌，入选国家集训队，考入北京大学； 五个重大科学竞赛代表队共获得国家级、省级奖项300余项。 取得这些骄人的成绩，与优秀的奥金牌教练团队密不可分。
生物奥林匹克
苏洪欣，国际生物奥林匹克金牌教练，著名教授级教师； 他编写的生物竞赛丛书已成为当前全国生物竞赛的主流教材； 辅导学生参加生物奥林匹克，获得国际金牌和国家金牌8枚（均入选国家集训队），其中学生5名。 曾获得全国第一、第二、第三、第四、第七名，5次获得浙江省第一名，连续多年获得生物竞赛浙江省团体总分奖。
“生物比赛不仅是拓展教练员专业知识结构的最有效途径之一，也是培养教练学科情感的最佳途径之一。生物比赛让我真正体会到了教练员专业知识的美丽和神奇。认识生命世界，学会欣赏和热爱自然，我热爱生物教学。我非常高兴能够教授来自世界各地的优秀人才。”
陈长宁是一名生物竞赛教练和老师。 本科期间荣获中国科学技术大学贝时章人才班荣誉称号。 指导的7名学生获得全国联赛一等奖，并连续两年获得浙江赛区团体优秀奖。
“在学科竞赛中，我们和同学们一起努力、一起流汗，也一起收获荣誉和成长。我们每天都能感受到自己的进步，充实而快乐。欢迎有余力、对生物医药感兴趣的同学们踊跃报名参加。”加入学生团体吧，我们是一个大家庭，共同学习、自律，迎接自己规划的美好未来。
物理奥林匹克
林健，博士复旦大学理论物理博士，物理竞赛教练、教师。 曾获上海市优秀毕业生、复旦大学优秀学生物理竞赛教练，并获得博士、本科生国家奖学金。 近三年发表SCI论文5篇，指导学生获得宁波市高中物理竞赛直属A组一等奖（第三名）。 ）。
“物理竞赛不仅是对知识的‘补充’，也是锻炼思维、提高物理综合素养的重要途径之一。通过吸收知识、融会贯通，逐步养成深入思考、形成形式的习惯。”一丝不苟的逻辑推理模型，不断提升理解能力和创新能力，这一切难道不是一个令人喜悦的收获吗？欢迎新生参加物理竞赛，参加百年学院，赏明月星空，解析原理万物之灵，并攀登万物之巅。”
孙毅，物理竞赛教练，毕业于上海交通大学，学士学位。 他指导的学生中有1人进入全国总决赛，6人获得全国中学生物理竞赛（浙江赛区）二等奖，2人获得三等奖。
“中学时，作为一名物理竞赛的学习者，物理竞赛的学习给了我很好的思维方式和思维习惯，一直延续至今。毫无疑问，物理竞赛可以给你面对一切的勇气，并且能带给你一种面对挫折不气馁的态度，借用饶毅先生的一句话，‘你身上的所有原子在按照热力学第二定律回归自然之前，都经历过物理的魔力。属性和人性的可爱。 ”
化学奥林匹克
张东，化学竞赛教练，毕业于厦门大学。 高中荣获浙江省化学竞赛、第20届全国高中化学竞赛一等奖。 担任化学竞赛教练期间，指导2名学生获得全国高中化学竞赛一等奖，32名学生获得二等奖。
“化学竞赛是一条漫长的路，充满鲜花和荆棘，但无论怎样，如果你选择了这条路，就必须坚定不移地走下去。记住，最重要的不是结果，而是一路走来的旅程。”收获。在这漫长的道路上，你会学会自信，学会包容，学会互相帮助，学会坚强。几年后，这段竞争生活也会提醒你，你拥有什么样的宝贵财富，拥有什么样的财富。你拥有繁荣社会的青春。”
吴杰毕业于吉林大学（国内化学专业排名前五）物理竞赛教练，是一名化学竞赛教练。 高中时曾获得浙江省化学竞赛一等奖。
“化学竞赛最大的魅力就在于思想的碰撞，学生常常可以摆脱常规思维的束缚，提出一些没有想象力的问题。在这个过程中，我和他们一起进步。期待与你们见面。”宁中化学竞赛班。” 结识新同学，探索物质的奥秘，领略化学之美。”
数学奥林匹克
董一凡，数学竞赛教练。 全国高中数学联赛优秀教练员、奥数一级教练员； 受邀在资优生培训、命题技术等论坛上发言； 多次指导学生参加全国高中数学联赛并获得全国一、二等奖，东南区数学奥林匹克竞赛。 金牌和银牌。
“学习数学大赛就像一场寻美之旅，每个人都是一个有勇气、有抱负的冒险家，想要有所收获，就要乐在其中。希望更多的孩子能够在宁中创造自己的辉煌”。
刘孟浩毕业于北京大学。 高中时期曾获得全国高中数学联赛一等奖。 指导学生1人获浙江省二等奖，4人获浙江省三等奖。
“参加数学竞赛可以激发你对数学学习的兴趣，深入挖掘你的学习潜力，掌握更多的数学知识和解题方法。同时，在比高考更激烈的竞争环境中，更有利于提高自己的心理素质，养成终生受用的毅力品质。竞争学习的过程是艰辛的，但探索的乐趣是无穷无尽的，爱是经得起时间的流逝的。我们也希望更多的同学一定能够勇攀高峰，学业有成。”
正是在以上述教练员为代表的学科竞赛教练团队的努力下，“一生一赛”在宁波中学扎根，并逐渐成长为一棵参天大树； “深化学历高中建设，培养拔尖创新素养”的目标在宁波中学初见成效，正在逐步显现出应有的样子。
