如右图，用滑轮组提升重物时，重800N的物体在10s内匀速上升了1m．已知拉绳子的力F为500N，则提升重物的过程中，拉力F的功率是________W，滑轮组的机械效率是________．
100 80%
由滑轮组的结构可知承担物重的绳子股数n=2，重物被提升h，则拉力端移动的距离s=2h，知道拉力大小，可求出总功W总=Fs，知道做功时间，利用功率公式求拉力F的功率；
知道物重G和升高的高度h求出有用功，根据机械效率的公式求滑轮组的机械效率．
解答：由图可知，n=2，
∵h=1m，
∴s=2h=2×1m=2m；
W总=Fs=500N×2m=1000J；
拉力功率：
P===100W；
W有用=Gh=800N×1m=800J，
滑轮组的机械效率：
η=×100%=×100%=80%．
故答案为：100；80%．
点评：本题考查了使用滑轮组时有用功、总功、机械效率、功率的计算方法，本题关键：一是由图得出n的值（直接从动滑轮上引出的绳子股数），二是灵活利用公式计算．
学习好物理的十大方法：理象记忆法：如当车起步和刹车时，人向后、前倾倒的现象，来记忆惯性概念。