1. 先求教学校的物理老师，一般学校物理老师可以给出指导建议；
2. 找家教，专门指导物理竞赛的；
3. 到好的大学找物理专业的硕士生专门辅导；
想要只靠物理竞赛保送到清华，省赛一等奖估计勉强，最好能进入省队（全省前5名左右），这样肯定没问题。
你现在都高二了，也就一年不到的时间，如果想要达到这种程度还是比较困难的。但是如果你已经结束了高中物理的基本内容的学习，基础很好的话，多多努力还是可以的。至于书就是“竞赛教程”，金牌之路“,最好看看”普通物理学“。另外，强烈推荐“更高更妙的物理”,题目很新颖很好，对提高能力作用很大
高中物理竞赛的复习？
物理竞赛的复习应该是有一些资料的，根据资料的介绍，一步步的把问题吃透，同事辅以大量的题型。
对每一部分的只是要明白，有些要明白原理，有些只要明白结果就行，因为物理竞赛也是有考纲的，而这个考纲大概在出赛之后辅导老师会给你们看。
如果说是针对预赛，因为预赛是面向大多数学生，所以题目不会是很难，应该是基础性的题目，但是要物理思想到位。比如说去年，最后一个题是一个牵扯到平衡的问题吧，那个题我是用力矩解的，但是这个东西在高中阶段是不要求的，应该是大学物理的知识。所以又从另一个方面说明，要增大自己的知识面，高中奥林匹克竞赛会考很多大学的知识，否则是考不住学生的。
针对复赛的复习，我觉得主要是从做题和规范两个方面入手。去年的竞赛题比较难，我们同学们写字、解题认真的那几个明显的分数就高。当然，这些是基于对知识全面掌握的基础之上的！
另外，可以在网上向多年搞物理竞赛的老师询问一下那些肯定不会考的内容，比如像交流电、自感（其实算同一部分）
其实物理竞赛每年都搞，出题出到已经山穷水尽了，在经过题海战术洗礼之后，应该可以掌握好各种题型，再加以变通，大多数题目还是可以解出来的，这样往往也就可以在物理竞赛中拿到不错的分数了！