浙江省竞争很激烈，不过肯定来得及。可以先学一下高中的物理课本，看看自己的水平，如果能在暑假轻松搞定高中物理课本，那说明你很适合学习高中竞赛。
然后高一时就看看竞赛基础方面的书，上上学校里老师的竞赛课。还可以学点基本的微积分和大学物理，如C类的高等数学和赵凯华的力学。有钱的话可以网上买一些蔡子星的课程，挺专业的。
高二可以做一些难题集萃，舒幼生等人的题，多做真题。这样的话大概能在省级竞赛得个一二等奖。要是想参加全国决赛的话，就得多看大学物理的书，不过那比较难，得看你的造化了。
大致这么多吧
高中化学竞赛建议 看看大学无机课本和有机课本，讲得还是不错的。其他的教辅的话，可以看看浙江大学出版社的那几本竞赛书，编的还可以。有一本新阳光竞赛，那个书怎么说的，弄得挺花哨，但是对于竞赛来说，貌似帮助不是很大。 化学竞赛和大学里的化学联系十分紧密，其实也就是学的大学化学，搞竞赛就是学习一些新的化学理论，对化学学习和思维培养很好，如果能拿到竞赛一等奖的话，更好。
我是高二的学物理竞赛，
给你推荐几本书吧
一是范晓辉的“黑白砖”
二是程稼夫的 几本 力学篇和电磁学等。
其余的还有一些俄罗斯奥赛精编啊等等
物理竞赛是挺耗费精力的，祝你成功
