机械能和内能的区别：
(1)机械能与机械运动对应，内能与热运动对应。
(2)机械能与物体的质量、机械运动速度、物体的位置有关，内能与物体的温度、体积、质量、物态有关。
(3)机械能包括物体的动能、重力势能、弹性势能，内能是物体内所有分子热运动的分子动能与分子势能之和。
(4)内能和机械能的物理本质是一样的。机械能是宏观的物体运动，内能是组成物体的微粒（原子）的运动的总和。
[机械能定义]：物体的动能和势能统称为机械能。物体的动能和势能之间是可以转化的。在只有动能和势能相互转化的过程中，机械能的总量保持不变即机械能是守恒的。一个物体可以既有动能，又有势能。例如，飞行中的飞机因为它在运动而具有动能，又因为它在高处而具有重力势能，把这两种能量加在一起，就得到它的总机械能。 机械能是最常见的一种形式的能量。
[内能定义]：内能：通常指热力学系统构成物体的所有分子，其热运动的动能和分子势能的总和。内能的国际单位是：焦耳(J)。一切物体都具有内能，内能的大小和温度、质量、物态有关(同一物体，在相同物态下，温度越高，分子热运动越剧烈，内能越大)。改变物体内能的两种方法：①做功(实质：内能的转化)。例如：冬天冷了搓手 ②热传递(实质：内能的转移)，比如：冬天对着手哈气。能可以相互转化。
[能量守恒定律]：在一定条件下，各种形式的能量都是可以相互转化。能量守恒定律：能量既不会凭空消灭，也不会凭空产生，它只会从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而在转化和转移过程中，能量的总量保持不变。
