大家好。 我是来自广东省镇海学校的郝继晨，2019年化学国家冬训队队员。
我第一次接触吴京是在高中的时候。 小学比赛教练来中学招人的时候，我就进了吴京。 我之所以选择吴京，一方面是我对化学比较感兴趣，另一方面是我觉得自己情商不够。 如果我去参加数学比赛，我就会被掠夺者杀死。
高二学期，我进入初中较早，所以我夜以继日地学习了半年的数学竞赛。 这六个月的时间，我为吴经的学习打下了基础。
当我刚开始学习物理时，我自然是先学习了中学课堂上的化学知识。 还记得当时，我在初三参加了几次模拟考试，也数次观赏到了珍稀鸟类。 之后，就是研究问题的黑暗时期了。 一学期的时间，我完成了黑白卷子、《崔热》和《经编》两本程书，也大致学会了比赛的所有知识点。
接下来是第34场比赛。 虽然试题并不算太难，而且是第一次打联赛，各个地方都出现了一些错误。 另外，我也没有多次接触实验设备。 第一场决赛以第二名结束。
在接下来的比赛策划过程中，我大致选了题，选了试卷，收集了困境，还去了两次刚体训练。 刚体考试中，被各路高手虐打已经成为家常便饭。 本以为有了足够的计划之后就容易多了，没想到高中的压力比初一还要大。
或许是因为高三的时候没抱太大希望，高中的时候就想打体校，又或许是因为遇到了省里的高手，觉得自己还是比别人差。
第35届会议最大的遗憾是弹簧绕射问题。 本来假期冬训的时候，我就在蔡题上做过一道类似模型的题。 当时我也认真讨论过这个问题的答案。 而在考场上，我还依稀记得自己做过，也清楚地知道自己忘了怎么做。 QWQ
在湖南，高中一月份会有一次抽查，必须记入中考成绩。 所以八月份考试之后，我基本上就尽力为最后一场大赛做准备了。 初一放假的时候，我大致做了之前的国际竞赛题、香港省选考题、国培题。 幸运的是，第36届的决赛和世锦赛的试题都对我胃口大开，所以我才毫无风险地进入了冬训队。
在我的比赛生涯中，我的教练于老师给了我很多帮助。 刚开始参加坑内容比赛的时候，有他的讲解对我能够快速掌握知识点很有帮助。 考前的冬训期间，余老师每天晚上都会给我们编一套模拟题，让我们保持足够的实战经验来面对比赛和复赛。
如今高中物理竞赛题典，作为一名退役选手，回想起在吴京的两年生活，依然感触良多。 如果你选择了参赛者的身份，你肯定要比那些参加中考的朋友承受更多的努力和压力。 中学的三个假期，基本上都忙着中学的训练或者冬训。
当其他同事刚开始返校时，我也要承受赛前冲刺的压力。 而且，这次比赛给我带来了中考之外的一个机会。 化学竞赛也让我在中学时就接触到了大学的内容。 比赛期间，我还结识了一群能一起开车、一起废话、一起努力的同伴。
对于那些还面临下一次体检的朋友们，也祝愿你们能够保持对化学的热爱，继续坚持下去。 尽管过程总是坎坷，但未来总是光明的。
以下是我整理的书籍清单。 希望我的经验能够对有兴趣学习数学竞赛的朋友，或者正在奋斗大海中奋斗的朋友（自动狗头）有所帮助。
入门
1.新编初中数学奥赛指南&新编初中数学奥赛实用题词典（又名黑白皮）
入门比赛的首选。 黑皮肤上有化学竞赛的所有基础知识点和样题，黄皮肤上有相应的练习题。
2、小学奥数数学课程：热与电磁学（又名程书、程力、程点）
化学竞赛热与电磁部分最经典的教程书，所有竞赛小伙伴必须跨越的门槛。 它涵盖了热学和电磁学的所有教学大纲，并且比黑白纸更难。 适合已经完成知识点的朋友。 其实可以直接当入门书来用。
3. 新概念数学教程
最适合普通化学的教科书。 热力学和电磁学你可以看全部，力学前四章你可以看，光学前四章和第六章你可以看，量子化学你不需要看（如果你是男生，你可以阅读所有五本书）
4.高等物理（李忠、周建英）
微积分是比赛必备的物理工具。 每位参赛学生必须能够熟练地对常用乘积多项式进行积分，熟练运用代入积分和分部积分的方法，求解一阶线性微分方程。
提高
一、小学数学奥林匹克辅导及物理竞赛专题汇编（简称汇编）
2. 奥数精选题及奥数试卷
校队
1. 数学难题合集
2. 国际数学奥林匹克竞赛的培训和选拔
3.理论量热法（推荐梁昆淼的理论量热法）
作为四大热学的开场内容，理论热学中的拉格朗日热学部分可以开阔视野高中物理竞赛题典，提高数学四维能力，为解决竞赛中的一些问题（如微小振动）提供新思路。 ）。
4、动电学（中国科学技术大学推荐刊物《电磁学与动电学》）
国家集
1. 以前的IPHO和APHO试卷
和Yasi网站上有以前的原始问题，但它们只是中文版本，所以你需要你的朋友出色的日语能力或出色的百度翻译能力（大雨）
2. 大陆省份的选择问题
3. 泛珠三角化学奥林匹克往届试卷
4.统计热力学（推荐林宗翰的书《热力学与统计数学》）
5.量子热（推荐格里菲斯的《量子热概述》）