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上物理课犯困怎么办

2023-10-22 10:56:23教育资讯77

其实学生应以学为主,全面发展.
书山有路勤为径,学海无涯苦做舟,勤能补拙.
改善学习方法.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.
相信你一定会逐渐养成良好的学习习惯,并获得成功.
对了,还要严格控制上网时间.q3C物理好资源网(原物理ok网)

只要上物理课就犯困 什么原因?

除了休息不够,再就是您说的环境太好了(是您的催眠频率),您的大脑不运转,因此犯困。建议找点物理竞赛题做做,或给同学讲题,或者听老师讲课时在心里推测老师的下一句话是什么,再不行就站着听课,可能会改善。催眠环境没法改善,只能自己不睡了。q3C物理好资源网(原物理ok网)

怎么在物理课不打瞌睡?

让自己脑袋向桌子做自由落体运动,重复三四次之后就不困了,经验之谈,望采纳。q3C物理好资源网(原物理ok网)

怎样克服上课犯困?

在听课的时候应该注意的问题,比如要适应老师的讲课风格,哪怕是那些自己不太喜欢的老师讲授的课程,如果真正的踏实

认真的听讲,仔细领会老师讲课的内容,或许大家就会慢慢认同、喜欢上这位老师的。学习是一件自己的事情,好的心态能提高我们的学习效率,而带有排斥和逃避的心态会阻碍我们学习上的进步,因此调整好自己的心态很关键,积极的心态是提高听课效率的保障。

听课的另外一个问题就是如何避免犯困。课堂犯困是很多同学经常要面对的问题,也是大家的苦恼之一。解决这个问题,首先要保证睡眠质量和睡眠时间。良好的睡眠质量可以让我们听课的时候集中注意力,提高学习质量。另外,在课堂上要保持适当的紧张程度。因为懒散的坐姿,特别容易让人进入睡眠的状态,这也不利于我们的听课效果。而过为紧张的精神状态也不好,因为这样使我们在刚开始听课的时候神经紧绷,但是这样的状态坚持不了多长时间我们就会感到特别疲劳,想要睡觉。

高三的时候我也遇到过课堂犯困的问题,当时也是想了各种各样的方法来解决。比如喝茶或者咖啡提神,要不然就及时的往太阳穴和仁中上涂抹风油精、清凉油、花露水,起到提神的作用。当然这些“物理办法”也各有弊端,希望同学们谨慎使用。首先,茶和咖啡都能提高我们整体的兴奋程度,让我们听课的时候能打起精神,但是当我们想要睡觉的时候,却不能使我们很快入睡,降低了睡眠质量,从侧面也影响到学习效果。而涂抹的风油精、清凉油和花露水都有气味,在课堂上使用恐怕会影响到周围的同学。

如何记录课堂笔记也是听课过程中的重要问题。同学们在记录笔记的时候,老师正在讲接下来的内容,会不会影响听课质量?同学们笔记上的内容都是书本上的大标题,这样的笔记还有意义吗?笔记记得很多很认真,大家有时间好好看笔记进行复习吗?那么要如何来记笔记呢?我们说笔记主要记录的是思维方法以及课堂上讲的重点难点。并不是有多少学科就要有多少本笔记的,对于笔记不是特别多的科目,同学们可以把笔记记在课本上,这样方便把笔记和例题对照、查找,也不容易丢失。
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