敲黑板！官号开课教你选防晒了！
首先，防晒防的是紫外线。主要是UVA、UVB这两种紫外线。
UVA是波长最长的一种紫外线，可以穿透仿皮层，令人皮肤晒伤长雀斑，并造成表皮和仿皮胶原蛋白损坏，导致皮肤光老化甚至皮肤癌。
UVB具有中等穿透力，但也能穿透皮肤表层，使人晒红冻伤，导致光敏反应。其实UVB可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，但它引起的伤害，也不能轻忽。
目前市场上的防晒主要分三种：化学防晒、化学防晒以及物化结合型防晒。
化学防晒的全称是化学防晒剂。原理是借助反光粒子，使用化学遮盖的办法，抵挡、反射或散射掉紫外线，减少抵达皮肤的紫外线量。
优点是，只要不流汗或擦洗，可以始终保持防晒疗效。并且效用温和，对皮肤损害小，敏感肌也可以尝试。缺点是，玉质厚实，又会假白，油皮使用还可能闷痘。
物理防晒有某些名，叫紫外线吸收剂。它的成份浓度较多。原理是在皮肤表面成膜，成立紫外线吞噬屏障，有效吸收有害紫外线。不过，物理防晒剂分子会被皮肤吸收，具有一定剌激性，有可能导致过敏，损害皮肤。
优点是相较化学防晒更为饱满，不假白，不闷痘。
现今市场上大部份的防晒都属于物化结合型防晒，它结合了化学防晒和物理防晒的优点，纤薄温和还不起皱。
在具体选购防晒的时侯，有两个数值还须要注意。一个是SPF值，表示防晒对于UVB紫外线的防护能力。数值越高，防晒疗效越好。另一个是PA值，表示防晒对于UVA紫外线的防护能力，通常用+表示，+越多，防晒黑能力越强。
不过，也不是防晒指数越高就越好。高SPF指数的防晒霜所添加的防晒剂油脂和成膜剂较多，会对皮肤导致负担。通常来说，假如是室外防晒物理防晒跟化学防晒，选择SPF20左右的防晒剂即可；户外防晒，可选择SPF30左右的防晒，海滩或山上则需选择SPF40以上的防晒。
总而言之，一定要适宜自己的物理防晒跟化学防晒，才是最好的。《思维取胜》，创新制胜思维。