你要知道评委要听什么。一般来说试讲都讲一节课的一个片段，也就是一个知识点的教学。其中包括该知识点的引入，讲解与互动，例题与练习题。
讲解与互动是重点，要认真设计，要有心意。
希望对你有帮助 望采纳
一节好课的标准有哪些
一堂好课的标准是：
1、一堂好课应体现三点：真是的学习过程；科学的学习方式、高超的教学艺术。（实事求是、讲究实效）
2、一堂好课应以学生的发展来衡量，要求做到知识与能力的同步发展，认知与情感和谐发展。（目标多元、过程生成、内容开放、评价激励、媒体使用恰当）
3、一堂好课应体现在建构性、生成性和多元性的统一。（指向全面发展、内容得当、方法贴切、评价完善）
4、一堂好课应体现学生的学习主体，以考察学生在课堂上的学习活动状态为主。（参与、交流、达成）
怎样上好初中物理课
摘 要：1初中物理教学现状分析
物理，是一门重要的自然学科，它对学生的逻辑思维能力、辨析能力提出了较高的要求。所以在我国的现行教育体制中，物理在初中阶段才予以开设。初中阶段的学生在思维能力、辨析能力等方面，经过小学阶段的学习有一定的积累，能够满足物理教学对于学生各种能力的基本要求。物理课程的特殊性，决定了它对于学生在各种能力培养方面的现实需求更为多样化，例如除了过硬扎实的数学计算能力以外，还需要学生的空间构想能力、实际操作能力等多种素质的结合。所以我们的物理教学无论是教学目标、教学方式都与一般的课程有着差异。然而，从近几年所反馈的情况来看，效果并不令人乐观。