全息摄影采用激光作为照明光源，并将光源发出的光分为两束，一束直接射向感光片，另一束经被摄物的反射后再射向感光片。两束光在感光片上叠加产生干涉，感光底片上各点的感光程度不仅随强度也随两束光的位相关系而不同。所以全息摄影不仅记录了物体上的反光强度，也记录了位相信息。人眼直接去看这种感光的底片，只能看到像指纹一样的干涉条纹，但如果用激光去照射它，人眼透过底片就能看到原来被拍摄物体完全相同的三维立体像。一张全息摄影图片即使只剩下一小部分，依然可以重现全部景物。 全息摄影可应用于工业上进行无损探伤，超声全息，全息显微镜，全息摄影存储器，全息电影和电视等许多方面。产生全息图的原理可以追溯到300年前，也有人用较差的相干光源做过试验，但直到1960 年发明了激光器──这是最好的相干光源──全息摄影才得到较快的发展。
激光全息能否用于人体拍摄
激光本身对人体有损害，不适宜进行人体拍摄。
我国可以利用激光全息照立体相片么？
可以
首先，你要准备一台激光器，一个分光片（其实就是一个非常光洁非常平的平板玻璃片，要求较高时上面要镀膜，以准确控制分光的比例），一张胶片，以及胶片的支架。
将激光器的光照射到分光片上，分光片把激光分为两束，一束照射到被拍摄物体上，被拍摄物体的反射光要能反射到胶片上。另一束激光则直接照射到胶片上。
要注意分光的比例，最好就是让物体反射到胶片的光强和分光片直接照射到胶片的光强接近，这样拍出来的全息照片最理想。
还有一点要特别注意，整个系统最好要放到防震平台上，要避免各种震动以免使照片模糊。
把上述光路布置好以后，把胶片放好，打开激光器曝光。OK，一张全息照片就拍好了（是不是简单得有些意外？）。把胶片冲洗出来就可以观看了。
要观看全息照片则更简单，将激光器按照当初拍摄时分光片照射胶片的角度照射全息照片，就可以看到全息图象。