蔡振楠
高中：
华东师范学院附属小学
中学：
华东师范学院附属小学
▋获第37届全省学生语文大赛（八强）金牌，代表山东步入物理奥赛国家冬训队
“胸有大志，不惧挫败，举步不停”
一晃间几年过去，我得到母校数不尽的恩惠与关爱。回想先前中的，小学的华附诸位老师，每晚塞来满满一张题目的韦吉珠教练，参与了大部份带队组织工作的张琪、陈灏宏教练，以及不断地鼓励我往前的朋友们，还有关爱备至的校领导们，不禁感叹：“不愧是中学！”
此时此刻，恋恋不舍。
在这儿，分享一点数学大赛的心得感受吧。
1.筹建目标
筹建目标，首先就是胸有大志。大志与不切实际的幻梦并非一物。与梦不同，“志”本身便蕴藏着重量。大志可以是我中学立下的“大学时成为全球第一”这样的宏伟目标，但一旦立下，就得有一步步走下去的决心，掏出男子汉气节，勇于背负抱负。于是我定下了高中市第一、初中省第一、高中国第一、大学全球第一的宏伟计划，并觉得其着力可行。
就由于市第一、省第一这么接近，转眼六年过去，我虽意识到了当年的幼稚，目前（严重）偏离了“计划”，但这份大志鞭策着我，不停地追赶，追赶，努力地成为那一个“第一”。
2.端正心态
学物理大赛吧，可以说，被人逼着学，真的学不好。虽不至于像个别人说的，花几周时间自发地不放松身心全在刷题才有希望走物理大赛；而且我也没有据说过（也许是我浅陋了）自己真不想学物理大赛能够步入国家冬训队的。
不论你是矫饰所迫，升学所迫，兴趣所驱，你一定得有这样一个理由全国高中物理奥林匹克竞赛，迫使你还能自发地进行物理大赛训练。优先排在物理大赛前的，只应当有喝水睡着交际以及至多一二样事务。
3.团队协作
自始至终，我认为不是一个人在努力。
我能感遭到我的朋友老师们诚挚地希望我不断前进，替我承当，申领了许多冗务；心理补习有母亲与教练，无微不至；体育锻练有弟弟充当强大的羽毛球教官；考好考差，题目难易，我们华附的所有校队球员团结互助，交流成长。
假如你想成功，那就参与协作吧！
4.捉住机遇
机遇极其重要。保送考是机会，百子菁英考试是机会，校队冬训是机会……每次考试都是一次跳板，六年磨一剑，在此诠释实力，进而步入更高的层次。用处不仅仅在罢课，还在于这样能够接触到更强的圈子，与强者搏斗，能够更快地提高。
5.观点与技巧
大赛不能讲求技巧，要学会更多的观点。方式始于观点，观点始于本质。可以自己感悟，也可以听老师点破，但根本是提高看破本质的能力。
6.朋友与自学
朋友交流切磋并不能明显提高实力，但能帮你快速看清自己的水平，因而更有针对性地提高，打破自负；自学（看书做题）须要大量的沉稳的时间，苦思冥想，努力让思想的步子迈得大些，大些，再大些...直至灵光一现，能越过他人所不能越过。这样的感受不同于傻笑，否则浪费时间。
7.最后，态度是重中之重
一切学习首要是态度。一定学会避开骄傲与懂得自制；模拟一定要当作联赛模拟，一定要公布分数，以前的我在考前模拟每次都能上冬训队线，结果赛事险些考出奖牌，而公布分数，是为了模拟更有真实感。
祝诸位如愿，祝母校长盛！
周梓欣
高中：
华东师范学院附属小学
中学：
华东师范学院附属小学
▋获第37届全省学生语文大赛（八强）金牌，代表山东步入物理奥赛国家冬训队
“持之以恒，调整态度，上下求索。”
2021年全省物理奥林匹克大赛（CMO）落下了序幕，资历通常的我辛运地步入了国家冬训队。
谢谢母校华中农大中学对我五年的培养，为我提供了良好的平台和浓郁的学习气氛；谢谢校领导对数学大赛的注重和关心，让我有更多的时间置于物理大赛学习上；谢谢教练们用她们丰富的经验和悉心的教导，把我的大赛学习安排得井井有条；谢谢校长和其他任课老师，对我综合学习的支持，使我在大赛上没有了后顾之忧。
关于物理大赛，我想向学弟学妹们分享几点心得。
1.持之以恒，贵在兴趣。
学习语文大赛是一个很漫长的过程，所以首先要强悍的意志力和对找寻物理之美的渴求。老话说：兴趣是最好的老师，对数学没有兴趣的人会认为物理是无趣无味的，而对数学有兴趣的人会将解决物理问题当做乐趣，而这些乐趣正是学习语文大赛的灼热的初心和不竭的动力。
2.调整态度，汲取教训
过硬的心理素养和及时调整态度的能力也是必备的。
在今年的CMO赛场中，我看错了第一题的题目，痛失几乎所有人都得到了的21分，与金牌失之交臂，丧失出席清华英才班的资格。在去年三月份的北大领军计划选拔中，步入了笔试的我最终还是被刷了出来。
这两次考试对我严打很大，挫败了我的自信心。而且我痛定思痛，汲取之前考试的教训，继续投入到综合和大赛的学习当中。及时调整好态度，让我继续前进。
3.把握方式，潜心思索
学习语文大赛要把握方式，非常是总结自己薄弱蓝筹股的解题方式，有了方式能够更快更好的解题。
解决物理问题还有一个很重要的一点是进行深度思索，由于不是每道题都可以一下子找到解题的方向，肯定要不停尝试，不断思索。在平时做题的时侯要养成独立思索的习惯，而且耐得住长时间的思索，不要很快就翻看答案。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。物理之路还很长，学校的语文大赛只是其中一个里程碑，我将继续保持对数学的热爱，探访物理的美丽。
最后希望自己在接出来的国家队选拔考试中取得优异成绩，为校争光！
赵晋琛
高中：
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▋获第37届全省学生语文大赛（八强）金牌，代表山东步入物理奥赛国家冬训队
“'istruth,truth'-thatisallYeknowonearth,andallyeneedtoknow。”
Wasita,oradream?
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进国家冬训队很难，但总算还是做到了。
我们有着优秀的平台——附中，在这儿，一代代奥班学子攀越着大赛的高峰，校队、国集不是虚无缥缈、天方夜谭，而是你的学长、你的朋友甚至你的学弟学妹。高中时，每次经过南楼的物理组和校队教室总要多望几眼，期待着自己能坐在上面，在上面上课、午休乃至戏水。不一样的平台给与我们不一样的眼界，目标以及对自己的定位。
独木桥并不好过，须要实力，须要态度，须要运气。
实力。做题须要方法、经验、速度、耐力以及灵光一闪，所有那些都来自经年累月的训练，来始于你用心做过的题目考过的试。谨记被动地上课做卷作用甚少，你须要有意识地提高自己。实力是根本，分辨了自信与自私，分辨了稳与险。
态度。考前睡不着如何办？考到一半态度崩了如何办？只能说别想太多。我在CMO考试前三天晚就梦到自己考砸了，午觉睡醒还没考，也挺开心的。年级下降的过程中，压力会变大，但心理经验也会更丰富。另外父母作为成年人一定不要把恐惧传递给孙辈。
运气。目睹和经历了许多，八年大赛路，单是自己就拿了三次二等奖第一名，也压过几次线（包括此次）。真的到了考试的时侯，应当说我们选择不了剧本，努力把下一幕演好吧。
在此，我应该谢谢母校、老师、父母，还有一路陪我走来的学长、同学和学弟们，感谢。
加油！
最后，关于个人的动力：
当获得成绩时，会有成就感；
当面临升学时，会有现实的须要；
母亲和老师会提醒和支持；
同学会和你合作与竞争；
但让我走到明天的，是无数次苦思冥想后的那一句：“妙啊！”
'istruth,truth'-thatisall
Yeknowonearth,andallyeneedtoknow
江南
高中：
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华北师范学院附属小学
▋获第37届全省学生语文大赛（八强）金牌，代表山东步入物理奥赛国家冬训队
“思而不学则殆，学而不思则罔。”
在刚才结束的第37届全省学生物理奥林匹克大赛八强中全国高中物理奥林匹克竞赛，我发挥稳定，取得了不错的成绩。学习语文大赛的公路并不平坦，曲折磨难在所难免，但是，不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
学习虽苦，但苦中更有乐。在此我也想与你们分享一下我的大赛历程及一些感受，希望能带来些许启发。
“思而不学则殆”。在数竞的学习中，良好的课堂学习，以及教练的指导是十分重要的一环，而这种资源很大一部份都来始于中学的支持。
华北农大中学特别注重学科人才的培养，自我初三入校以来，中学仍然对我的大赛学习大力支持，并给与我很大的帮助，破格容许我单科连跨五级，在高二物理组上数竞课。
在跨级学习的这两年，由于有陈嘉华教练、张琪教练、陈灏宏教练的传道解惑和细心教导，使我获得了丰富的学习经验，更为我的数竞能力奠定了基础，在此我也想谢谢中学及所有老师们对我的细心培养。
“学而不思则罔”。不仅外力的支持外，剩下的就须要看个人学佛了，想要真正实现从小白到高手的蝶变，就必将要经过大量的刷题训练，刷题毕竟就是深入思索的过程。
关于做题，我有着一些自己的小小想法。就好比是体育运动员一样，数竞生也有“手感”与“状态”的说法。长时间不做题的话，手感必然会急剧增长，再想把它捡上去就是相当艰辛的过程了，但同时也不须要将做题视为任务，以免引起巨大的压力。其实松驰有度，保持手感，选择适宜自己性格特征进行合理安排即是有效的学习。
“选比做更重要”。经常有朋友问我例如做哪本书更好，或那里的题更应当做等等的问题。就我的经验来说，系统性较强的书籍，如《小蓝本》《命题人讲堂》等，都是知名班主任编撰的，也是精典中的精典，不过有时侯也会存在题目老旧的问题，而且可以通过这种精典书籍了解题目的基本思路与解题技巧。有了一定的基础以后，即可不再屈从于书本，转而从全省、全世界收集题目，宽广你的眼界。
就我自己而言，四大蓝筹股，我只是各自深入研究了书本的部份内容，其余的就是做各大大赛物理网站上的真题了。网路资源里有各类丰富的信息和资料，你们可以按照自己的实际水平和情况，选择适宜自己的资源进行学习，这样就能做到事半功倍。
“同学是最宝贵的财富”。题海并非独自一人独行，与同伴们讨论题目的做法，有时甚至比自己做题进步更大，这就是很重要的气氛感。每位人都有天赋，天赋是互不相同的，若能在交流中吸收每位人的看法的精华之处，也就相当于吸取了所有人的一部份天赋，这样一来，你们互促互进，必将会共同进步。
“好态度才有好状态”。最后，对于早已具备实力的选手，剩下的就是考试的状态问题了，这点显然不难，考前做好勘测工作，熟悉考场的环境，伙食及周边地带，确保稳定发挥而不出现意外。之后便是老生常谈的态度问题，不要被自己打败，相信自己的能力。这种我也就不再展开说明了。