摘要：物理是高中理科生的必修课，它来源于生活，又应用于生活。然而，我的同学们普遍认为物理是自己学过的最难的一门学科，甚至对高中物理感到厌倦。本文，作者站在一名高中生的角度，总结了高中物理学习中存在的一些问题，并结合自己的经历给出了这些问题的应对策略。
关键词：高中物理学习；普遍问题；对策分析
物理是高中阶段非常重要的一门学科，在高考中也占有非常重要的地位，但是学生们对于高中物理的看法却不尽相同，有的学生认为物理很简单，很容易学，而有的学生认为物理是所有学科中最难的，费时费力费脑，而且还不一定能取得好成绩，久而久之，这些学生就会对学习物理失去兴趣，因此也就无法取得理想的物理成绩。
高中学生物理学习现状及问题
高中阶段是学生一生中的重要时期，我们面临着较大的学业压力，另外由于青春期的缘故，我们的心理极其脆弱和敏感，物理是高中阶段的一门重要学科，有些学生对学习成绩不满意，就会对学习物理失去信心和积极性，这样就会使学习物理变得越来越困难。有些学生即使认识到学习物理的重要性，但是缺乏信心，总认为物理知识太难了。在这种心理状态下，物理水平很难提高。为了改变物理难学的现状，本文分析了同学们在学习过程中的情绪认知变化，并在此基础上总结了高中物理学习中存在的几个问题[1] （一）易受“先入为主”的思维干扰。物理是一门实践性很强的学科，在生活中有很多表现，但是有时生活中的习语与物理概念相冲突，这就使我们在学习物理知识时容易受到“先入为主”的思维的困扰。 “先入为主”的思维干扰导致对知识点理解错误。例如，在学习“时间和瞬间”时，人们通常认为时间和瞬间在生活中含义相同，但实际上，这两个名词的物理含义是不同的：瞬间指某一瞬间，是时间轴上的一个点，对应位置、瞬时速度等状态量；而时间是两个瞬间之间的间隔，是时间轴上的一个区段，对应位移、距离等过程量。这两个物理概念很容易混淆，导致解题时出现错误。（二）存在思维惯性。思维惯性是指在物理学习中过分依赖已有的参考资料或教师总结的材料，而忽视了自组织、自诱导和自组织，难以充分理解知识点。
从而在遇到相似但不同的题目时，不能用正确的方法解决物理问题。例如在讲小车做匀速加速运动，相互追赶和相遇的问题时，老师在例题中讲到了小车追赶的问题，但追赶中还有能追上和追不上的情况，如果没有真正理解物理知识点，就不会考虑多种情况高中物理低效问题教学，也就不能得到正确的答案。（三）容易产生情绪化思维。进入高中以后，我们的学习态度很大程度上受成绩的影响。在学习物理的过程中，当我们花了很长时间解一道题却还是得不到答案，或者考试成绩不好的时候，我们很容易就会失去学习的兴趣。情绪化思维容易产生紧张、焦虑、抑郁等情绪化思维。长此以往，我们会怀疑自己的能力，从而失去学习物理的积极性和信心，影响物理成绩。（四）缺乏科学的学习方法。高中物理就不一样了。初中物理重在记忆的基础上理解，高中物理更重在理解的基础上记忆[1]，涉及很多公式和相关规则，需要充分理解公式内容，才能灵活解决问题。但现实中，很多学生面对高中物理，依然采用初中的学习方式，只是死记硬背物理概念和公式，这样往往会事倍功半，使物理学习变得十分吃力，久而久之，对学习物理就失去了兴趣。
二、高中物理学习的应对策略
1、注意区分生活经验与物理概念。在学习物理知识之前，我们对生活中的事物都会有一定的认识，在物理课上，我们要区分生活中的认知和课本上的物理知识，任何错误的认知都要及时纠正。例如网校头条，在学习“速度”时，要区分瞬时速度与平均速度。瞬时速度是指运动物体经过某一时刻或某一位置的速度；平均速度是指物体在一定时间内的位移与所用时间的比值。因此，在学习物理的过程中，要以老师讲课的内容为依据，不要被生活经验引入错误的思维区域，同时要结合实际去实践物理知识，用新的思维去代替生活经验，用理性的思维去学习物理知识。（二）利用物理实验，提高学生的学习兴趣。在高中物理课上高中物理低效问题教学，如果老师按照课本上的内容讲授，我们很容易对学习物理失去兴趣。因此，在教学过程中，老师可以利用实验来加强我们对物理知识点的理解。例如，在学习“用计时器测量速度”时，我们自己做实验，这样不仅能让我们更好地理解物理知识，而且能提高我们学习物理的积极性。（三）注重培养物理思维。它具有很强的实践性。我们要注重培养物理思维，能够把相关的物理知识和生活中的事物联系起来，加强对物理知识点的巩固和延伸。如果你觉得你的车在动，你会感觉到你的车也在动，如果把它和课堂知识联系起来，就会明白这是因为参照物不同，给人一种错觉。因此，我们要多观察、多思考，找到物理知识，这样不仅可以帮助我们认识到物理知识在生活中的实践性，还可以激发我们的学习兴趣。 （四）制定科学的学习方法。制定科学的学习方法在高中物理学习中起着重要作用。对所学的物理知识进行总结、归纳，将相关知识点串联起来记忆，可以有效提高物理学习效率。例如，在学习匀速加速运动时，我们可以将其与匀速运动结合起来记忆，这样不仅可以帮助我们快速识别两种运动之间的差异，还可以加强对物理知识的掌握，提高物理水平。
结论
在高中物理学习过程中，很多学生存在一定的问题，主要是容易受“先入为主”的思维干扰，存在思维惰性，容易产生情绪化思维，缺乏科学的学习方法等，我们应选择合适的学校、老师和同学，发挥自己的潜能，在物理学习上取得更大的进步。
参考
[1]庄兆东.浅析高中物理学习中常见问题及应对策略[J].教育教学论坛,2017(08):273-274.
[2]阮小瑞. 物理学习方法之我见[J]. 教育现代化, 2017, 4(24):93-94.