1、多看书，挺好理解的；
2、不要先入为主的暗示自己不会；
3不能只练习，注意总结问题才是关键。
动量（Momentum）又称线性动量（Linear Momentum）。在经典力学中，动量（是指国际单位制中的单位为kg·m/s ，量纲MLT^(-1)）表示为物体的质量和速度的乘积，是与物体的质量和速度相关的物理量，指的是运动物体的作用效果。动量也是矢量，它的方向与速度的方向相同。
高一物理必修一、机械运动：一个物体相对于其它物体位置的变化。（运动是绝对的、静止是相对的）二、参考系：在描述一个物体运动时，选来作为参考标准的另一个物体。① 参考系是假定不动的物体。② 同一运动，选取不同参考系，运动情况可能不同。③ 方便原则（可任选参考系），通常以地球为参考系。三、质点：用来代替物体的有质量的点。① 理想化模型② 若物体的大小、形状时所研究的问题影响小，可以忽略时，此物体可视为质点。③ 同一物体，事同问题，有时可视为质点。四、时间和时刻：时间：在时间轴用一段线段表示，与物理过程相对应时刻：在时间轴上用点来表示，与物理状态相对应五、路程和位移：路程：标量，表示运动物体所通过的实际轨迹的长度位移：矢量，表示物体位置的变化，用由始位置指向末位置的有向线段来表示。六、打点计时器：记录物体运动时间与位移的常用工具电磁打点计时器：6V交变电流，振针周期性振动t=0.02s电火花打点计时器：220V交变电流，放电针周期性放电t=0.02s七、平均速度和瞬时速度：（矢量）平均速度：做变速度运动的物体一段时间平均快慢程度。V=S/t方向与位移方向相同瞬时速度：物体经过某一时刻（或某一位置）时运动的快慢程度，简称速度。其大小称瞬时速率，简称速率。文向为物体在运动轨迹上过该点的切线方向。八、加速度：矢量，速度的变化量与发生这一变化所用时间的比值。① 加速度：定义式：a=(Vt-Vo)/t=△V/△t（速度的变化率）单位：m/s平方物理意义：描述速度变化的快慢。② 加速度与速度、速度变化量间和关系a与△V同方向 a由△V和△t的比值确定 a与V及△V无必然联系③ 匀变速直线运动：加速恒定不变的直线运动。④ 判断物体做加速运动或减速运动的条件当a与V同向时加速 当a与V反向时减速九、匀速直线运动规律① 加速度 公式a=(Vt-Vo)/tVt=Vo+at Vo=Vt-at t=(Vt-Vo)/a② 位移相关计计算方法S=Vt=(Vt+Vo)t/2=Vot+at平方/2=(Vt平方-Vo平方)2a③ 匀速直线运动分成相等的时间段，相邻两段位移差△S=a△t平方④ 某段匀变直线运动，其平均速度等于时间中点的瞬时速度Vt=V(t/2)十、加速度求解―――逐差法四段a=[(S3+S4)-(S1+S2)]/4t平方五段a=[(S4+S5)-(S1+S2)]/6t平方六段a=[(S4+S5+S6)-(S1+S2+S3)]/9t平方十一、自由落体：物体只在重力作用下从静止开始下落的运动① 自由落体是初速度为0的匀速直线运动② 同一地点，一切物体的加速度都相同，为重力加速度（g）③ 重力加速度与纬度有关，通常取9.8或10m/s平
