引言：物理难学是一个不争的事实。我国著名物理教育家、北京大学教授赵凯华先生曾经说过，“物理难学的一个原因是学生一开始就没有真正学懂，以后不懂的地方越来越多，只好死记硬背去应付习题和考试，苦不堪言”。物理难学的另一个原因是，物理学的规律源于科学家对物质世界的客观考察，所形成的物理理论总是对物理现象的抽象、概括和提升。在这个过程中，总会形成物理学特有的思想方法和思维方式。而学生对这些思想方法与思维方式知之甚少，因此造成学生难以从具体的案例中建立起物理模型，找不到解题的突破口。
第一，深入理解物理概念和规律。在物理学中，物理概念是基石，物理规律是核心。高中物理的学习，首先要深入理解物理概念和规律。一般而言，掌握一个物理概念或规律，要做到三个方面，一是知道物理概念、规律建立的事实依据和实验基础；二是要了解物理概念、规律建立的过程和方法；三是知道概念、规律的成立条件和适用范围，如何在不同情景中运用概念和规律。总而言之，要知道知识点的来龙去脉。比如，质点、位移、速度、加速度等概念的建立过程及应用；从速度和加速度的定义式出发，推导出所有运动学公式的思路和过程，以及如何应用这些公式灵活处理运动学问题。
第二，善于总结物理学思想方法。每一门科学在建立的过程中，都会用到和积累特有的研究方法，物理学也不例外。在物理学中，有十分丰富的科学思想方法，比如观察实验的方法、理想化方法、逻辑推理、数学演绎、包括直觉、想象、灵感等思想方法。可以说，物理学的思想方法，不仅是物理学家认识物质世界基本规律、解决实际问题的重要方法，也是物理学家看待世界的基本方式、基本观点。学生在学校接受科学教育，理应自觉学习这些重要的思想方法。比如，建立质点概念的理想化方法；从“平均速度”过渡到“瞬时速度”的极限思想；在得出匀变速直线运动的位移时间关系中，要重点关注“先无限分割、再累积求和”的微积分思想的渗透。这些科学思想方法的训练，是终身都受用不尽的财富，是一个人基本科学素养的重要组成部分。
第三，精解习题，学以致用。在练习时，首先要认真分析物理现象和物理过程，运用平时所学的思想方法，建立正确的物理模型，再依据物理规律和数学知识列出相关的关系式，分析求解之后再做验证和分析。其次，对典型题目及其变式要深入研究，研究典型问题的典型方法，力求做到举一反三。要避免机械而简单地重复训练和“题海”战术，不少学生错误地认为包括物理在内的理科的学习就是“刷题”，并且这种现象大行其道。事实上，“刷题”绝不是好的学习方式，反而是很糟糕很低效甚至无效的方式，因为它并不是提高物理解题能力的有效途径。再次，要注意解题规范化训练，用简洁、清晰、明确的语言表述解题过程，适当时加入必要的图形进行说明。最后，一定要注意收集整理平时练习时的错题，分析做错的原因，比如概念理解片面、公式运用错误，对物理过程没有分析清楚等。总之，通过查漏补缺，可以提炼正确解决物理问题的方法，培养认真严谨的科学态度和精神。
结语：诚然，上面所讲的一切，无法也不可能包含学习过程的方方面面。事实上，所谓的学习方法，是在学习过程中产生的，没有学习，自然就没有方法。每一个学生都想成为那个自己心中所想的最优秀的自己，都想在学习中取得优异的成绩。既然如此，那就请：以饱满的热情，昂扬的斗志，积极投入到学习中去，当你真正投入到学习中时，你会发现，那里的确有你所想要和需要的一切。千里之行，始于足下，行动吧，同学们，一片未知的天地正需要你去开垦，请以拓荒者的豪情，迈开这重要的第一步吧！
作者：段石峰物理
