比热容公式求质量的方法有以下几种：
1. 直接使用公式计算：质量=比热容×温度变化量÷物体吸收的热量。
2. 使用热量计算：质量=热量÷比热容÷温度变化量。
需要注意的是，在使用比热容公式时，要注意单位的统一，而且影响比热容的因素是温度的变化量，而不是温度本身。另外，以上公式中涉及到的量单位均为国际单位制单位。
当使用比热容公式求质量时，公式为：Q=cmΔt，其中Q为热量，c为比热容，m为质量，Δt为温度变化。下面提供一个例题，帮助你理解如何使用该公式求解质量。
假设在一个标准大气压下，一个铁块在空气中吸收了10 J的热量，温度上升了5℃，而在水中吸收了20 J的热量，温度上升了1℃，已知铁的比热容为0.46×10³J/(kg·℃)。
空气吸收热量时：Q = cmΔt1
水吸收热量时：Q = cmΔt2
已知空气吸收的热量为：10 J
已知铁块的质量为：m = ？
已知铁的比热容为：c = 0.46×10³J/(kg·℃)
已知铁块在空气中温度上升了：5℃
已知铁块在水中的温度上升了：1℃
10 = 0.46×10³m × 5℃ （空气吸收热量时）
20 = 0.46×10³m × 1℃ （水吸收热量时）
解以上方程组，可得铁块的质量m = ？约为：m = 0.07kg。
所以，这个铁块的质量约为0.07kg。
