高三物理学习自律需要做到以下几点：
1. 制定学习计划：制定一个合理的学习计划，包括每天需要完成哪些学习任务、每周需要复习哪些知识点、每个月需要达到哪些学习目标等。计划要具体、明确、可执行，并且要不断调整和优化。
2. 按时完成作业：按时完成物理作业，不要拖延或迟交。遇到不懂的问题要及时向同学或老师请教，不要留下知识漏洞。
3. 保持课堂专注：在课堂上要认真听讲，积极参与课堂讨论，不要在课堂上分心或者做与学习无关的事情。
4. 及时复习：物理是一门需要反复记忆和练习的学科，要及时复习学过的知识点，加强练习和巩固。
5. 合理安排时间：高三学习时间比较紧张，要合理安排学习和休息时间，不要过度劳累。
6. 独立思考：在学习过程中，遇到问题要积极思考，寻求解决问题的方法，不要依赖老师或同学。
7. 保持身心健康：学习之余也要注意身心健康，保持良好的心态和情绪，这有助于提高学习效率。
8. 坚持规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间和合理的饮食，这有助于提高学习效率和质量。
总之，高三物理学习自律需要制定合理的学习计划、按时完成作业、保持课堂专注、及时复习、合理安排时间、独立思考、保持身心健康并坚持规律作息。
1. 小球在空中运动的时间是多少？
2. 小球落地时的速度是多少？
3. 小球落地时的动能是多少？
解题思路：
1. 小球在空中运动的时间可以通过自由落体的运动公式来计算。
2. 小球落地时的速度可以通过动能定理来求解。
3. 小球落地时的动能可以通过动能定理和速度的平方公式来求解。
解题过程：
1. 根据自由落体的运动公式，可得小球在空中运动的时间为：
t = sqrt(2H/g)
2. 小球落地时的速度可以通过动能定理来求解。假设地面为参考系，则小球受到的重力做功为：
W = mgH
根据动能定理，小球动能的增量等于合外力对小球做的功，即：
delta E = W = mgH
所以小球落地时的速度为：
v = sqrt(2E/m) = sqrt(2mgH/m) = sqrt(2gH)
3. 小球落地时的动能为：
E = 0.5mv^2 = 0.5mv_0^2 + mgH = mv_0^2 + mgH
通过以上解题过程，我们可以了解到如何运用物理知识来解决这个问题。通过自律的学习，我们可以更好地掌握和理解物理知识，提高自己的物理水平。
