高三物理学法指导包括以下方面：
1. 课前预习：在上课前浏览教材并借助相关参考书进行初步学习，标记自己难以理解的部分，以便上课时重点听讲。
2. 认真听课：上课时注意听讲，根据教师的要求进行积极思考，并有针对性地回答问题。
3. 及时复习：上完课就及时复习，并做相关练习。复习时注意总结课堂讲授的内容，抓住规律，以利于更好地掌握知识，同时也提高分析解决问题的能力。
4. 认真完成作业：认真完成课后作业，有助于巩固所学知识。对于难题，可以查阅资料并积极向老师请教。
5. 建立知识网络：通过归纳总结，将所学知识点连成线、织成网，使知识条理化、系统化。这有助于更好地理解知识，记忆牢固，还可以提高分析解决问题的能力。
6. 观察和实验：物理学是一门以实验为基础的学科，积极观察和实验有助于更好地理解和掌握物理知识。
7. 学会理解性记忆：对于物理公式、定理、定律等，要理解性记忆，不能死记硬背。
8. 培养学习物理的兴趣：可以通过观察物理现象，参加物理实践活动，解释物理规律等来培养兴趣。
9. 建立良好的学习习惯：如定时、定量、定效的预习和复习，专心听讲，积极思考，独立作业等。
总的来说，高三物理学法指导涉及课前预习、认真听课、及时复习、认真完成作业、建立知识网络、观察和实验、理解性记忆、培养兴趣和建立良好的学习习惯等方面。希望这些信息对你有所帮助。
题目：一个质量为 m 的小球，在距地面 H 高处以初速度 v0 竖直上抛，不计空气阻力，小球落地时的速度大小为 v。求小球在整个运动过程中重力做功的平均功率和落地时的重力做功的瞬时功率。
解题思路：
1. 重力做功的平均功率：P = (mgH + 1/2mv^2) / t
式中，t 为小球运动的总时间。由于小球在运动过程中只受重力作用，因此可以使用动能定理求解总时间。
2. 落地时的重力做功的瞬时功率：P = mgv
式中，v 为小球落地时的速度大小。
解题过程：
1. 小球在整个运动过程中只受重力作用，因此使用动能定理可得到总时间 t = (v^2 - v0^2) / (2gH)
2. 重力做功的平均功率：P = (mgH + 1/2mv^2) / t = mgH(1 + v^2 / 2v0^2) / (v^2 - v0^2)
3. 落地时的重力做功的瞬时功率：P = mgv = mgv(根号下v^2 - v0^2) / (v^2 - v0^2)
通过这个例题，学生们可以更好地理解重力做功和功率的概念，并学会如何运用动能定理和运动学公式求解物理问题。同时，这个例题也强调了忽略空气阻力这一重要条件，有助于学生们更好地掌握物理学知识。
