提高高三物理成绩的方法可以参考以下几点：
制定计划。制定一个适合自己情况的学习计划，将每天、每周的学习任务提前规划好，并按照计划执行，这样可以保证学习有条不紊地进行。
理解基础知识。物理是一门需要扎实基础的学科，因此需要理解并掌握基本概念、定理、定律，这能帮助你更好地理解题目和解答题目。
勤做笔记。在做题过程中，遇到好的例题、公式、定理时都可以随手记下来，这能在后续复习时提供很大的帮助。
刷题。通过刷题，可以熟悉各种题型，并从中吸取经验，这有助于提高解题能力和速度。
总结反思。每次做完题目后，都要认真总结，反思自己的错误，分析原因，并寻求根本性的解决之道，这样才能真正提高解题能力。
寻求帮助。如果自己有难以解决的问题，不要害羞，积极向老师和同学寻求帮助，这可能会得到非常有效的解答。
保持健康的生活习惯。良好的睡眠、饮食和运动习惯能提高你的学习效率，帮助你在学习中更好地集中注意力。
记住，提高物理成绩需要时间和耐心，不要因为一开始的困难而感到沮丧。坚持下去，你一定可以取得进步！
例题：
题目描述：一个质量为m的小球，从高度为h处自由下落，经过时间t到达地面，求小球落地时的速度大小。
解题步骤：
1. 根据自由落体运动的公式，可得小球落地时的速度大小为：v = gt，其中g为重力加速度。
2. 将t代入公式，可得v = mgh/t。
解题思路：
1. 理解自由落体运动的概念和公式，知道自由落体运动是初速度为零的匀加速直线运动。
2. 正确选择公式进行计算，不要混淆公式和单位。
3. 正确代入数据，注意公式中的符号和单位。
4. 总结解题思路，加强记忆。
