提高高三物理成绩，可以参考以下建议：
1. 建立知识体系：把基本概念、定理、定律等物理知识理解透彻，并总结归纳，形成完整的知识体系。
2. 勤做习题：通过大量的练习，不断加深对知识点的理解，并总结解题方法。
3. 善于总结：每次做完习题，都要对解题方法进行总结，并从中提炼出物理思想和方法。
4. 注重实验：实验是物理考试的重点，一定要认真对待，并注意观察实验现象，理解实验原理。
5. 勤查工具书：物理中涉及到很多专业术语，平时遇到不认识的要及时查阅物理词典，以防理解错误。
6. 坚持做题：定期做一些练习题，保持做题的手感，对提高物理成绩有帮助。
7. 调整心态：面对物理学科，要保持乐观积极的心态，遇到难题不要气馁，多花时间琢磨。
8. 寻求老师帮助：如果自己难以解决问题，可以向老师请教，或者和同学讨论，一起找到提升物理成绩的方法。
以上建议仅供参考，具体还要根据个人的学习习惯和实际情况来调整。
电容器和电容
题目：一个平行板电容器，两个极板水平放置且相距很近，极板面积为S，带电量为Q。求两极板间的电势差。
1. 明确研究对象：本题研究对象是平行板电容器和两极板间的电场。
2. 明确电容器的工作原理：电容器充电后与电源断开，两极板间的电场是由电荷产生的，即电荷分布在两极板之间造成的。
3. 明确电场强度和电势差的关系：在匀强电场中，电势差与场强成正比。
在平行板电容器中，由于电荷分布在两极板之间，因此极板上的电荷量与极板面积成正比。当两极板相距很近时，两极板间的电场强度与极板间的距离成反比。因此，两极板间的电势差为：
U = Ed = Q/S × d = Qd/S
其中，d为两极板的间距。
总结：这道题目主要考察对平行板电容器的工作原理和电场强度与电势差关系的理解。通过这道题目，可以加深对电容器和电容的理解，从而在考试中更好地应对相关题目。
注意，提高物理成绩需要长期的积累和努力，不能一蹴而就。快速提高物理成绩的同时，还需要注重基础知识和基本技能的掌握，以及物理思维的培养。
