物理是中学阶段的重点学科之一，那么高一如何学好物理呢？要学好高中物理，必须从高一开始。高一物理是基础中的基础，物理的很多基本研究方法、思维方式都要通过高一的学习才能初步形成。这里我就给大家分享一些如何有效提高高中物理成绩的小技巧，希望对大家有所帮助。
如何有效提高高中物理成绩
首先要真正理解每一个知识点。
理解的标准是，对每一个概念和规律，你能回答“是什么”、“怎样”、“为什么”等问题；对一些相近的、容易混淆的知识，要能说明他们的联系和本质区别；能运用所学的概念和规律来分析和解决一些具体的物理问题。
学生为了学习，必须做到以下三点：认真读课本；认真听讲；理论联系实际。课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确、简练，不是读一遍就能理解的，必须反复阅读、反复琢磨。通过课前阅读，可以了解知识的重点、难点、疑点，从而有目的地听课，提高学习效率。课堂上，老师的讲解一般比课本更具体、更详细。认真听讲，一方面可以更好地掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面也要注意学习老师分析问题、解决问题的思路和方法，提高思维能力；此外，重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。这是因为物理知识是从生产、生活、科学实验中总结和概括出来的，是一门实验性很强的学科。 将理论知识与实践相结合，不但可以提高动手能力，而且可以加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。
第二，学好物理，需要掌握物理这门学科独特的思维方式。
中学物理定律并不多，但物理现象和过程千变万化，光掌握基本概念和规律是不够的，还要掌握科学的思维方法。如假设法、理想化法、等效替代法、孤立法与整体法、独立作用原理与叠加综合原理等。只有掌握科学的思维方法，才能提高推理能力、分析综合能力、把复杂问题分解成简单问题的能力，灵活运用所学知识解决物理问题的能力。
第三，立即复习并巩固所学的知识。
课后一定要回顾一下课堂上刚学到的新知识的引入、分析、总结、总结、应用的整个过程，并与大脑中相似的旧知识进行对比，看看有没有矛盾，否则说明你没有真正理解。这时候一定要重新思考，再看书，在理解所学知识的基础上高中物理提高，一定要马上完成作业。有空余时间的同学也可以做一些课外练习，来检验自己掌握知识的准确性，巩固所学的知识。
第四，阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。
实践表明，物理成绩优秀的学生都读过大量的课外书。这是因为不同的书、不同的作者会从不同的角度、用不同的方式解释问题。读者可以从各个方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙、更简单的解题思路和方法。我在这方面有切身的体会。学得越多，思维就会越丰富。
高中物理学习方法
爱因斯坦有一个成功公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表努力，y代表方法正确，z代表少胡闹。这个公式表明了事业成功的三个要素。对于学业成功，也有三个要素：学习成功=心理素质+学习方法+智力素质
1.提高学习心理素质
（1）学习动机。
学习需要动力。学生个人需要产生的学习内在动力很重要。有的人有强烈的求知欲望，有浓厚的学习兴趣，如进修、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、好奇心、事业、前途等。要努力强化学习动力，如树立远大理想；参加各类竞赛，向强者挑战，激发学习欲望；看到自己学习的成果，受到鼓励，从而增强自信心，经受住挫折，具有不甘失败、不屈辱的精神。
（2）学习兴趣。
浓厚的学习兴趣与效率息息相关。从好奇心和求知欲可以激发学习兴趣。例如物理实验、化学变化等，很容易激起人们的好奇心和求知欲；培养对各种学科的兴趣。往往要经过刻苦学习，才能发现知识的奥秘和用途，提高学习成绩。因此，要深入“书海”；把知识运用到实践中，激发兴趣，用所学知识去分析问题、解决问题。学习成功感很容易激发学习兴趣。
（3）学习的情感、意志和态度。
将积极情绪与学习联系起来，防止消极情绪滋生，可以促进学习。善于控制自己是培养学习意志力的关键。控制和约束自己的行为，控制不必要的想法和情绪尤为重要，这样才能专注于学习。
2.掌握科学的学习方法。
（1）预览
浏览课本整体内容后，认真阅读，充分发挥自学能力，梳理出哪些内容自己听懂了，哪些内容自己有疑问或者不明白（也就是找到重点难点），做好标记、记下来。这样不仅提高了自学能力，而且为听课做好了“铺垫”，形成一种期待老师讲解的心理状态；这种需求心理状态必将调动我们学习的积极性和高度集中的注意力。
（2）上课
听老师讲课是获取知识最好的捷径，老师传授的是历史验证过的真理，是老师长期学习和教学实践的结晶，因为提高课堂效率尤为重要，那么如何提高课堂效率呢？
a.课前要充分准备。心理准备很重要。上课时保持精神饱满、头脑清醒是学好知识的前提。
b. 集中注意力。如果你走神了，注意力分散了，你必须依靠理智强迫自己集中精力倾听，依靠意志力排除干扰。
c. 细心观察，积极思考。不要做被动的信息接收者，充分调动自己的积极性，顺着老师的思路，积极思考老师的讲解。学生自己观察、分析、推理得出的结论，会比先听现成的结论有更好的学习效果。
d.充分理解和掌握方法。
e. 把握老师讲课的重点。有些同学听课时，常常忽略老师讲课的开头和结尾，这是不对的。开头往往只是短短的几句话，但却是整堂课的提纲，只要把握了这个提纲，听课，后面的内容就一清二楚了。结尾虽然不多，但却是一堂课的精华总结和复习提醒。同时，也要注意老师反复强调的部分。
f.上课做好笔记。做笔记是强化记忆的最好方法之一。笔记，一种永久的记录，可以克服大脑记忆的局限性。俗话说，好记性不如烂笔头，所以要想充分理解和消化，必须做笔记。同时，做笔记可以充分调动耳朵、眼睛、手、心等器官的协同作用，帮助学习。
g. 注意与老师的沟通。眼神交流、提问式的交流都可以促进学习。
（3）操作方法
家庭作业是提高思维能力，复习知识，提高解题速度的一种方式。
通过复习题目，分析问题，解决问题，可以达到巩固和检验自己的目的。当然，分析问题的时候，可以有正向推理，逆向推理，双向推理，辅助推理高中物理提高，消去推理等几种思路。另外，作业一定不能抄袭，抄袭是没有意义的。不懂的地方也要及时理解。
（四）审查方式
德国教育家裴斯泰洛齐说过：“我们必须经常回到已经学过的东西上去复习……牢牢记住已经学过的东西，比学习新东西后很快忘记要好得多。”因此，考前“临时抱佛脚”往往是无效的。复习关乎日常生活，如何复习！
高中物理学习特点
1.高中教材的特点
（1）知识量增加：高中与初中的学科门类差不多，但高中的知识量大于初中。初中物理、力学的知识点在60个左右，而高中力学的知识点增加到90个。
（2）理论性增强：这是最重要的特点。有的初中教材只要求初步了解、进行定性研究，而高中教材则要求深入理解、进行定量研究。教材的抽象性和概括性大大增强。
（3）系统性增强。高中教材由于理论化程度越来越高，往往以一定的基础理论为纲，按照一定的逻辑把基本概念、基本原理、基本方法串联起来，形成完整的知识体系。前后知识的衔接是其中一种表现。此外，知识结构的形成也是其中一种表现。因此，高中教材的知识结构有了明显的升级。
（4）综合性增强了学科间知识的相互渗透和相互运用，增加了学习的难度。例如，要分析、计算物理问题，必须具备数学函数、方程求解等知识和技能。
（5）能力要求：阅读能力、表达能力、计算能力、实验能力有待进一步提升和培养。
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