停表是指将计时器暂停或停止计时的操作，常见于比赛、运动训练或其他需要精确计时的场合。停表的使用通常需要以下几个步骤：
1. 开始计时：先按下“开始/复位”按钮将计时器清零并开始计时。
2. 暂停计时：在需要暂停计时的时候按下“停表/暂停”按钮，计时器停止计时，此时显示的时间为暂停时的计时结果。
3. 继续计时：在暂停后想要继续计时时，按下“停表/暂停”按钮，计时器继续计时，显示的时间会从暂停时的时间点开始计算。
4. 停止计时：在完成计时或需要终止计时时，按下“停止/复位”按钮，计时器停止计时，此时显示的时间为最终的计时结果。
读数方法：
1. 数字显示：停表一般使用数字显示屏，上面会显示计时器当前的时间。可以直接读取屏幕上显示的数字来得到计时结果。
2. 分秒毫秒读数：一般计时器的显示格式是分:秒:毫秒，例如01:23:45，表示1分23秒45毫秒。读数时可以先读取分钟数，然后是秒数，最后是毫秒数。
3. 循环读秒：在比赛等需要记录时间的场合，通常计时器会不断循环显示秒数以提醒观察者，一般从00秒开始循环。读数时可以根据起点找到相应的秒数。
需要注意的是，不同的计时器使用方法和显示格式可能会有所不同，具体使用时请根据计时器的说明进行操作。
