高中上海的物理公式如下：
1. 速度v（m/s）与时间t（s）成正比，与路程s（m）成反比：v=s/t。
2. 平均速度v=s/t（定义式）。
3. 动能E（J）与质量m（kg）成正比，与速度v（m/s）平方成反比：E=mv²/2。
4. 重力势能E（p）=mgh（与物体在地球表面附近的高度成正比）。
5. 动量定理：物体受外力的合力F和作用时间的乘积等于物体动量的变化率。用公式表示为：Ft=△P=mvt-mv0。
此外，高中上海的物理公式还包括动能定理、牛顿第二定律、牛顿第三定律、机械能守恒定律、电场力做功与电势差的关系、电阻定律等。具体内容建议查阅教育类书籍或咨询专业教师。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力作用，求物体加速度的大小和方向。
解析：
根据牛顿第二定律，物体受到的合外力F与物体的质量m以及加速度a之间的关系为F = ma。在这个问题中，已知物体受到的外力大小为20N，质量为5kg，需要求出物体的加速度大小和方向。
首先，将已知量代入公式F = ma中，得到：
20N = 5kg × a
接下来，为了求出加速度a的大小和方向，需要将上式中的数值代入加速度的定义式a = \frac{F}{m}中，得到：
a = \frac{20N}{5kg} = 4m/s²
所以，物体的加速度大小为4m/s²，方向与外力方向相同。
通过这个例题，我们可以看到牛顿第二定律在解决实际问题中的应用。在实际应用中，我们需要根据物体的受力情况以及物体的质量来求解物体的加速度大小和方向。
