高一物理补习班最好的有以下选择：
乐学高考高一物理课。这家机构是面向全国的高一学生，提供高中全科一站式课程辅导，通过直播和视频讲解，帮助学生系统掌握基础知识，训练解题方法，拓展思路。
精华导读高一物理课。这家机构是面向上海地区高一学生的个性化定制课程，由资深老师授课，适合各阶段的学生进行选择。
学大高一物理课。这是一家提供一对一辅导的机构，可以根据学生的实际情况制定个性化的辅导方案，帮助学生掌握物理知识和解题方法。
掌门一对一。这是一款在线教育平台，可以根据学生的实际情况，为高中生提供定制化的物理课程辅导，帮助学生解决物理学习中遇到的问题。
请注意，以上排名不分先后，每个人的选择可能会因为个人喜好、预算、目标等因素而有所不同。在选择高一物理补习班时，建议根据自己的实际情况和需求，对比各家机构的课程质量、价格、服务等因素，做出明智的选择。
很抱歉，我无法直接列出具体的物理补习班或提供具体的例题。不过，我可以给出一些选择高一物理补习班时可以考虑的因素，以帮助您做出决策：
1. 师资力量：了解教师的教学经验和资质，以及他们的教学方法和风格。
2. 课程设置：了解补习班的课程安排，包括课程长度、频率、难度等。
3. 教学质量：观察补习班的教学环境，了解学生的学习氛围和教师与学生的互动情况。
4. 价格与性价比：根据您的经济状况和需求，选择价格合理、性价比较高的补习班。
1. 题目：一个质量为 m 的小球，从 H 高处自由下落，经过时间 t 到达地面，求小球下落过程中重力的平均功率和落地时的瞬时功率。
2. 分析：小球自由下落过程中，只有重力做功，机械能守恒，根据运动学公式可求得小球落地时的速度大小和方向。再根据功率公式可求得重力的平均功率和落地时的瞬时功率。
3. 答案：（1）根据运动学公式可得：$H = \frac{1}{2}gt^{2}$
解得：$t = \sqrt{\frac{2H}{g}}$
（2）落地时的速度大小为：$v = gt = gt\sqrt{\frac{H}{g}}$
重力的平均功率为：$P = mgv\frac{t}{2} = mg^{2}t\sqrt{\frac{H}{g}}\frac{t}{2}$
落地时的瞬时功率为：$P_{瞬} = mgv\cos\theta = mg^{2}t\sqrt{\frac{H}{g}}$
其中$\theta$为小球落地时的速度方向与水平地面的夹角。
希望以上内容对您有所帮助！
