高一必修一物理中的质量和密度相关的知识主要包括以下几部分：
质量。质量是物体的属性，不随物体形状、状态、位置的改变而改变。密度是单位体积的某种物质的质量，密度是物质的一种特性。
密度公式。包括密度、质量、体积三者之间的关系，即ρ=m/V；密度随温度、压强变化的规律，即ρ是一定值、动态的。
密度的单位。国际单位制中，质量的单位是千克，体积的单位是立方米，密度的单位就是千克/立方米，简称千克（读作千克每立方米）。
测固体密度的方法。主要有四种：一种是悬垂法（主要用于形状不规则的物体）；一种是替代法（可以测液体密度）；一种是量筒法（可以测形状不规则且不溶于水的固体密度）；还有一种是比重法（可以测不溶于水的固体密度）。
以上就是高一必修一物理中质量和密度的主要内容，通过这些知识的学习，学生可以更好地理解物理量之间的关系，并应用到实际生活中。
题目：一个边长为10cm的正方体铁块，已知它的质量为7.9kg，求它的密度是多少？
解答：
密度是物质的质量除以体积，因此可以直接用已知的质量除以正方体的体积。
正方体的体积为：$V = (10cm)^{3} = 1000cm^{3}$
已知铁块的质量为：m = 7.9kg
根据密度公式ρ = \frac{m}{V}，可计算出铁的密度：
\rho = \frac{m}{V} = \frac{7.9kg}{1000cm^{3}} = 7.9 × 10^{3}kg/m^{3}
所以，这个铁块的密度为7.9 × 10^3kg/m^3。
