高一物理优化教学视频讲解有很多，以下是一些常见的：
“高中物理牛顿运动定律”。此视频讲解详细介绍了牛顿运动定律，包括应用、解题技巧、实验等等。
“高中物理直线运动”。此视频讲解包括了一系列位移、速度、时间的关系等等，通过视频可以了解高一物理直线运动的相关知识点。
“高中物理动能和动能定理”。此视频讲解介绍了动能、动能定理的应用和解题技巧。
“高中物理机械能守恒问题”。此视频讲解介绍了机械能守恒的条件和如何应用机械能守恒解决问题。
“高中物理力学实验专题”。此视频讲解包含了高中物理力学实验的一些重要知识点和解题技巧。
此外，还有很多其他的教学视频也涉及到高一物理的讲解，例如“自由落体运动”、“匀变速直线运动的研究”、“力的合成与分解”、“实验：探究加速度与力、质量的关系”等等。可以通过网络搜索或者参考学校提供的资源来找到适合自己的教学视频。
题目：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N、方向与水平地面成30度角斜向上的拉力作用，物体静止不动时，求地面对物体的摩擦力。
讲解过程：
1. 首先，我们需要明确物体的受力情况。物体受到重力、拉力、支持力和摩擦力的作用。
2. 接下来，我们需要根据物体的运动状态和受力情况，应用牛顿第二定律来求解摩擦力。
3. 根据题意，物体静止不动，因此合外力为零。
4. 拉力与水平方向之间的夹角为30度，因此可以分解为垂直于地面的分力和水平分力。
5. 垂直于地面的分力不会对物体产生摩擦力，因此我们只需要考虑水平分力对物体产生的加速度。
6. 根据牛顿第二定律，物体受到的摩擦力等于水平分力减去拉力在垂直于地面分力上的分力。
根据以上步骤，我们可以列出方程求解摩擦力。
解题结果：
摩擦力大小为12.67N，方向与水平方向成30度角斜向下。
这个例题讲解了如何根据物体的受力情况和应用牛顿第二定律求解摩擦力的大小和方向。通过这个例题，学生可以更好地理解摩擦力的概念和计算方法。
