高一物理课时讲解教案包括以下内容：
1. 教学目标：包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面，明确每一节课的具体教学要求。
2. 教学内容：包括重点、难点和关键点，对教材进行深入分析和处理，确保学生能够理解并掌握相关知识。
3. 教学步骤：按照时间顺序，详细列出每一环节的教学步骤，包括导入、新课讲解、课堂互动、作业布置等环节。同时，要考虑到可能出现的变化和意外情况，并作出应对措施。
4. 课堂小结：对课堂内容进行总结和归纳，帮助学生回顾和掌握所学知识。
5. 课后作业：根据课堂内容，布置适量的课后作业，帮助学生巩固和提高课堂所学知识。
6. 反思与评价：对本节课的教学效果进行反思和评价，根据学生的反馈和自己的感受，对教学方法和内容进行改进和提高。
总之，高一物理课时讲解教案应该具有明确的教学目标、详细的教学内容、合理的教学步骤、简洁的课堂小结、适量的课后作业和反思与评价等要素，以确保教学的质量和效果。
当然可以，但是我需要更多的信息来理解你的需求。你能告诉我你正在教授的章节的名称，以及这个例题应该涉及到的物理概念或公式吗？
例如，如果我们正在教授牛顿第二定律（F=ma）的章节，一个可能的例题可能是这样的：
例题：一个质量为5kg的物体，在水平地面上受到一个大小为20N的水平外力，求物体加速度的大小和方向。
步骤：
1. 根据牛顿第二定律，我们可以写出方程 F=ma。
2. 将已知量代入方程中，得到 a = F/m = 20/5 = 4 m/s^2。
3. 由于加速度的方向与力的方向相同，所以这个物体的加速度大小为4 m/s^2，方向与水平外力方向相同。
这样，我们就通过这个例题讲解了牛顿第二定律的基本应用，并解答了这个问题。
如果你能提供更多的信息，我会很乐意为你提供更具体的教案。
