洋县中学高一物理预学案有以下内容：
第一章 运动的描述
第一节 认识运动
1. 知道机械运动的概念及质点模型。
2. 能根据具体问题分析，选择合适的模型。
3. 知道参考系的概念，能正确选择参考系。
第二节 物体的位置与坐标的变化
1. 认识坐标系，理解坐标系的意义。
2. 能根据具体问题选择合适的坐标系。
第二章 匀变速直线运动的研究
第一节 速度的变化与加速度
1. 认识加速度概念，知道加速度是联系速度和速度变化量的桥梁。
2. 会根据具体问题分析加速度的方向和变化。
第二节 匀变速直线运动的研究（一）
1. 知道什么是匀变速直线运动。
2. 能根据具体问题分析匀变速直线运动的规律。
第三节 匀变速直线运动的研究（二）
1. 能根据具体问题选择恰当的公式进行计算。
2. 能根据具体问题分析速度和时间的关系。
第三章 力与相互作用
第一节 力力的相互作用
1. 认识力概念，知道力的物质性。
2. 会用力的图示描述物体受力情况。
3. 会用示意图描述物体相互作用情况。
第四节 重力与其他力
1. 认识重力概念，知道重力的特点。
2. 会分析重力在生活中的应用。
以上是洋县中学高一物理预学案的部分内容，仅供参考。具体的学习内容和难度需要根据学生的实际情况和教学大纲来设定。
题目：自由落体运动
一、学习目标：
1. 理解自由落体运动的概念。
2. 掌握自由落体运动的规律和公式。
3. 能够运用自由落体运动的规律和公式解决实际问题。
二、重点难点：
1. 理解自由落体运动的本质，掌握其运动规律。
2. 能够灵活运用自由落体运动的公式解决实际问题，避免简单的代数运算。
三、例题：
【题目】一个质量为 m 的小球从高度为 H 的地方自由落下，触地后又反弹到高度为 h 的地方，求小球在整个过程中的机械能损失。
【解析】
1. 小球在下落过程中做自由落体运动，其运动规律可由自由落体运动的公式 h = 0.5g(t^2) 表示，其中 g 为重力加速度，t 为下落时间。
2. 小球触地后做弹性碰撞，其运动规律可以根据碰撞模型求解。假设小球与地面碰撞时间为 τ，反弹高度为 h'，则有 h' = h + 0.5g(τ^2)，其中 g 为地面反弹加速度。
3. 小球在整个过程中机械能损失等于小球下落过程中增加的重力势能与小球反弹过程中增加的动能之和减去小球触地后反弹过程中损失的动能。根据能量守恒定律，可得机械能损失为 ΔE = mg(H - h) + 0.5mv^2 - 0.5mv'^2，其中 v 和 v' 分别为小球下落和反弹时的速度。
【答案】
机械能损失为 ΔE = mg(H - h)。
通过这道例题，同学们可以更好地理解和应用自由落体运动的规律和公式，为后续的物理学习打下基础。
