广东高一物理课程通常包括9-10节课。每节课的时长为45分钟，即一节大课。通常将一节课和下一节课之间的休息时间称为一节课间。
高一物理通常先进行必修1-4的讲解，再讲选修3-1（电学）、3-2（光学）、3-5（原子物理）等。具体课程内容可能会根据学校的教学安排和进度有所不同，请以学校实际教学计划为准。
很抱歉，我无法列出具体的课程安排。不过，一般来说，高一物理课程通常包括多个章节，每个章节都有相应的课程。具体来说，高一物理课程通常包括运动学、动力学、机械振动和机械波、光学和原子物理等内容。
例题：一个质量为 m 的小球从高度为 H 的地方自由落下，求小球落到地面时的速度。
解答：根据自由落体运动的基本规律，我们可以得到小球下落的高度 h 与时间 t 的关系式：
h = 1/2gt^2
其中 g 是重力加速度，约为9.8米/秒^2。由于小球从高度为 H 的地方落下，所以初始条件为 h = H。代入上述公式，可得：
H = 1/2gt^2
接下来，我们需要求解 t 的值，即小球落到地面所需的时间。根据运动学公式，速度 v = gt，将 t 代入可得：
v = gt = 9.8t
由于我们已知初始条件为 h = H，所以可以求得 t 的值。代入 H 和 g 的值，可得 t = sqrt(2H/g) 秒。
最后，将 t 的值代入速度公式 v = gt 中，即可求得小球落到地面时的速度 v = sqrt(gH) 米/秒。
