高一物理阶段的质量检查可以包括以下内容：
1. 力学部分：包括运动学、牛顿运动定律、动量、功和能等基本概念，以及它们之间的相互联系。对这些内容的理解和应用是高一物理的重要部分。
2. 速度、加速度、速度变化量等基本物理量，以及它们与时间的关系。这部分内容是高一物理的基础，需要熟练掌握。
3. 实验部分：包括力学和电学实验，如打点计时器的使用、天平的使用、滑块小车实验、描绘小灯泡的伏安特性曲线等。这些实验有助于理解物理概念和定律，并提高实验技能。
4. 匀变速直线运动的规律及应用：这部分内容是高一物理的重点和难点，需要熟练掌握匀变速直线运动的公式和规律，以及它们在各种情况下的应用。
5. 机械波、机械振动和光学部分也需要进行检查，包括光的折射、反射、多普勒效应等。这些内容也是高一物理的重要部分，需要认真理解和应用。
此外，还有一些开放性题目也是检查的重要部分，这些题目可以帮助学生应用所学知识解决实际问题，提高解决问题的能力。
题目：一个物体的质量为1kg，它在一个水平方向上受到两个力（大小分别为5N和3N）的作用，求这个物体的加速度。
解答：
首先，我们需要知道物体的质量是已知的，为1kg。
加速度 = 合外力 / 质量
在这个问题中，合外力是由水平方向上的两个力（大小分别为5N和3N）产生的。因此，我们可以用这两个力的合力来除以物体的质量，就可以得到物体的加速度。
合力 = 5N + 3N = 8N
代入方程中，得到：
加速度 = 合外力 / 质量 = 8N / 1kg = 8m/s^2
所以，这个物体的加速度为8m/s^2。
希望这个例子可以帮助您检查学生对质量概念的理解。如果您需要更多例子或者有其他问题，欢迎继续提问。
