高一物理相对来说比较难学的单元包括：
1. 力的合成与分解：这部分内容涉及到大量的数学运算，不仅有代数学的向量知识，还包括大量的几何运算，同时还要结合物理学的实际情况进行运用。
2. 圆周运动：在高一物理中，圆周运动是一个比较难的部分。在学习时，学生需要理解什么是向心加速度，什么是向心力，以及如何根据实际情况选择合适的公式进行计算。
3. 动量守恒定律：这部分内容涉及到动量守恒定律的应用，包括如何选择合适的公式进行计算，以及如何在实际问题中应用动量守恒定律。
对于这些难点，教师需要做好充分的备课，确保在讲解过程中能够深入浅出，让学生能够理解并掌握。具体来说，这些难点可能包括但不限于以下内容：
1. 复杂的数学运算：教师需要帮助学生理解这些数学运算的意义和应用方法，并给出相应的练习题进行巩固。
2. 圆周运动的概念和公式：教师需要解释什么是圆周运动，什么是向心加速度和向心力等概念，并给出相应的公式和计算方法。同时，教师需要帮助学生理解如何将圆周运动问题转化为平面运动问题，以便更好地理解和解决。
3. 动量守恒定律的应用：教师需要解释动量守恒定律的意义和应用方法，并给出相应的实际问题进行练习。同时，教师需要帮助学生理解如何根据实际情况选择合适的公式进行计算，以及如何在实际问题中应用动量守恒定律。
总的来说，高一物理的难点主要集中在数学运算、圆周运动、动量守恒定律等方面。教师需要做好充分的备课和教学准备，帮助学生克服这些难点，提高他们的物理学习效果。
例题：一物体做曲线运动，已知其初速度为零，经过时间$t$，其位移大小为$x$，速度为$v$，求该物体在$t$时间内受到的合外力。
分析：物体做曲线运动时，其运动轨迹为曲线，速度方向时刻改变，因此需要用到动量、冲量、动量定理等知识来求解。
解答：假设物体在$t$时间内受到的合外力为$F$，根据动量定理，有$Ft = mv - 0$。由于初速度为零，因此也可以直接由位移和速度的变化来求合外力，即$F = \frac{x}{t}$。
这个题目主要考察学生对动量定理的理解和应用，以及对于曲线运动的思考方式。在讲解时，可以引导学生思考物体为什么做曲线运动，以及如何用动量定理来求解合外力。同时，可以让学生尝试自己解答类似的题目，以加深对知识点的理解。
